Как поставить прямой удар!?

[Александр2504]

Для того,чтобы произвести правильный о болевой прямой удар,следует выпрямлять руку до конца и вкладываться в удар всем весом,то есть переместить центр тяжести вперёд...Такой совет я дам для начинающих спортсменов из личного спортивного опыта!

[Александр2504]

Ещё один совет по прямому удару кулаком: следует не валиться всем телом,а то так не долго и упасть,а только часть своего веса,но большую часть.Вы сами это поймёте,когда попробуете.После проведения удара,тренеруйтесь,вернуться в начальную стойку!

[Виталий]

Для того,чтобы произвести правильный о болевой прямой удар,следует выпрямлять руку до конца и вкладываться в удар всем весом,то есть переместить центр тяжести вперёд...Такой совет я дам для начинающих спортсменов из личного спортивного опыта!

а хто совета та прасил у тибя?...

[AbdulAziz]

Для того,чтобы произвести правильный о болевой прямой удар,следует выпрямлять руку до конца и вкладываться в удар всем весом,то есть переместить центр тяжести вперёд...Такой совет я дам для начинающих спортсменов из личного спортивного опыта!

Руку до конца выпрямлять нужно. Центр тяжести нужно переносить не просто вперед, а если речь идет о правом прямом для ортодокса, то переносить на левую ногу, которая и будет опорной в момент удара и которая не должна давать проваливаться вперед, а иначе сам наполучаешь контрударов.

[AbdulAziz]

А мой совет: ставить удар нужно с тренером на лапах, отрабатывать перед зеркалом, в бою с тенью и на мешке или настенной подушке. На форуме не отработать никаким образом к сожалению.

[bass_x]

Как по мне, прямой удар при всей его простоте нельзя назвать эффективным. Постановка правильной техники прямого удара гораздо сложнее, чем изучить скручивание корпуса и перенос веса при том же "вырубающем" боковом). И еще: при прямом ударе следует бить не в противника, а стараться пробить как бы сквозь него, как можно дальше.