Преимущества ушу.

Форум боевых искусств, совмещение силового тренинга с функциональной массой бойца, тренировки по принципам восточных единоборств

Модератор: Romistr

Ответить
yulia111
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 27 апр 2010, 07:46

Преимущества ушу.

Сообщение yulia111 »

Многие виды единоборств перепробовала, но результат, кроме колоссального сбрасывания массы тела и соответствующими проблемами, повлекшими за этим, больше ничего. Ушу, что оно дало? Помимо упражнений, это ещё и дыхательная гимнастика, которая поверьте, убрала массу болезней и вернула в тонус моё тело.

Аватара пользователя
chizar
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
Рост: 187
Вес: 112
Стаж: 3.5
Соревнования: не было
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 130
Откуда: екатеринбург
Контактная информация:

Re: Преимущества ушу.

Сообщение chizar »

чтобы был тонус в тебе,надо сначала туда,в организм что нибудь положить,а то и не сил и не тонуса точно не будет..... ilovekach

ArtemAka
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 09 авг 2012, 18:43

Re: Преимущества ушу.

Сообщение ArtemAka »

Мастера ушу довольно малы,я про тело.И это техника далеко не так эффективна против борцов(вес которых превышает 120кг),кстати у йогов тоже дыхательные упражнения есть.

Ответить

Вернуться в «Школа боевых искусств»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей