В этот раздел (но не в этот топик) подаем заявку для номинирования на награду, на любого участника форума, можно с голосованием, но отписываться обязательно всем проголосовавшим.
-Срок голосования от первого поста до последнего не может превышать неделю. После недели топик закрывается или без закрытия по умолчанию, голоса считаются недействительными.
-Медали не выдаются участникам с предупреждениями или после бана, исключение составляют случаи когда в числе номинирующих, пользователи из группы администраторы или супермодераторы.
-Можно подать заявку на удаление медали у пользователя, количество голосов должно равняться пункту 1.
-Номинированный или награжденный участник может отказаться от награды.
Пункт 1. Для награждения планка 5 голосов.
На данный момент награды такие (будут пополняться):
Работа над сайтом
- Заслуженный наставник
- За активное участие и вклад в развитие сайта (присваивается пользователям с количеством сообщений более 2000 (планка может меняться в сторону увеличения) или за написание статей (более 10 шт), а также по решению администрации за технический, материальный, информационный вклад)
Силовые
- Максимальный жим лежа (переходящая медаль, в зависимости от результатов) абсолютная категория.
- Лучший присед (переходящая медаль, в зависимости от результатов) абсолютная категория.
- Лучшая становая тяга (переходящая медаль, в зависимости от результатов) абсолютная категория.
Для силовых результатов используем коэффициент Вилкса
Обьемы:
- Лучшие руки (за максимальный обьем и детализацию, должен быть подтвержден фотографией)
Правила номинирования на спортивные награды
Модератор: anabol
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
- Gerakl
- Капитан
- Сообщения: 850
- Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
- Рост: 174
- Вес: 70
- Стаж: 3 с перерывами больше месяца
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 35
- Обьем талии в см.: 84
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Красноярск
Re: Правила номинирования на спортивные награды
Я тоже какой-нибудь значок хочу
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Правила номинирования на спортивные награды
А ещё какие награды будут? Или пока в процесе?
-
- Капитан
- Сообщения: 853
- Зарегистрирован: 23 янв 2010, 23:43
- Рост: 178
- Вес: 74
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 210
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Ukraine
- Контактная информация:
Re: Правила номинирования на спортивные награды
Митя-заслуженный наставник,направил меня и многих людей на ясный путь!!!
Мне он в многом помог,в этом я ему очень БЛАГОДАРЕН! Спасибо дружище!!!
Мне он в многом помог,в этом я ему очень БЛАГОДАРЕН! Спасибо дружище!!!
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Правила номинирования на спортивные награды
Выкладываю понемногу, в первое сообщение, соответственно тема апаться не будет.
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Правила номинирования на спортивные награды
Во как) Мне аж неудобно )Serpantin писал(а):Митя-заслуженный наставник,направил меня и многих людей на ясный путь!!!
Мне он в многом помог,в этом я ему очень БЛАГОДАРЕН! Спасибо дружище!!!
А по жиму будет просто за максимальный вес,или по абсолютке?
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Правила номинирования на спортивные награды
Я б Стриму дал заслуженого наставника, его базовые программы очень кстати были,жаль его на форуме больше нету(
- Gerakl
- Капитан
- Сообщения: 850
- Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
- Рост: 174
- Вес: 70
- Стаж: 3 с перерывами больше месяца
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 35
- Обьем талии в см.: 84
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Красноярск
Re: Правила номинирования на спортивные награды
Соответственнно максим.присед и становая ? А как веса рассчитываться будут,собственный вес участника учитывается ?
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Правила номинирования на спортивные награды
Для тех кого с нами нет :-)) тоже будут разделы медалей.Митя писал(а):Я б Стриму дал заслуженого наставника, его базовые программы очень кстати были,жаль его на форуме больше нету(
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей