номинация Мити
Модератор: anabol
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: номинация Мити
не устаёшь на тренировке? )))))
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: номинация Мити
Пока нет) А когда на 1-3 раза хожу устаю сильно) Еле домой доезжаю)Виталий писал(а):не устаёшь на тренировке? )))))
Тогда всё лишнее убираю)
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: номинация Мити
))))))
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: номинация Мити
Чёрт,спалился)))))) От Арни не скроешся)))))))Виталий писал(а):
))))))
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: номинация Мити
Виталя,ты был прав, банка - это не моё)))
Попробовал сегодня после швунга,присяда и становой - аж смешно стало как то
+1 тебе
Попробовал сегодня после швунга,присяда и становой - аж смешно стало как то
+1 тебе
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: номинация Мити
дык...)))
...и опыт, сын ошибок трудных... ))))
...и опыт, сын ошибок трудных... ))))
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: номинация Мити
Я становую закончил, пришел, взял или 45 или 50 кг,сделал 4 раза и пошел кушать)Виталий писал(а):дык...)))
...и опыт, сын ошибок трудных... ))))
Так смешно стало)Самое интерестное - когда я банку качал - я этот вес делал с большим трудом, а здесь сходу так, 4 раза,красиво,без раскачивания)
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: номинация Мити
в томто и касяк с лифтом... "покачать" уже не получаицо...))) веса ни те...Митя писал(а):Я становую закончил, пришел, взял или 45 или 50 кг,сделал 4 раза и пошел кушать)Виталий писал(а):дык...)))
...и опыт, сын ошибок трудных... ))))
Так смешно стало)Самое интерестное - когда я банку качал - я этот вес делал с большим трудом, а здесь сходу так, 4 раза,красиво,без раскачивания)
а "теми" работать - затратно... и по энергии и по времени восстановления... как у Жванецкого - здесь особенно тщательнЕе надо...
с другой стороны прикол))) - ща после жима стоя битка забитая...
вес на штанге творит чудеса...)))
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: номинация Мити
Согласен) Веса творят дикие чудеса)Виталий писал(а):в томто и касяк с лифтом... "покачать" уже не получаицо...))) веса ни те...Митя писал(а):Я становую закончил, пришел, взял или 45 или 50 кг,сделал 4 раза и пошел кушать)Виталий писал(а):дык...)))
...и опыт, сын ошибок трудных... ))))
Так смешно стало)Самое интерестное - когда я банку качал - я этот вес делал с большим трудом, а здесь сходу так, 4 раза,красиво,без раскачивания)
а "теми" работать - затратно... и по энергии и по времени восстановления... как у Жванецкого - здесь особенно тщательнЕе надо...
с другой стороны прикол))) - ща после жима стоя битка забитая...
вес на штанге творит чудеса...)))
А покачать не получаеться вообще, я больше 3-5 раз сделать не могу, я привык каждый раз собираться и выстреливать на максимум, так вот ЦНС хватает выстрелить не более 3-5 раз)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя