С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Модератор: anabol
-
edik
- Лейтенант
- Сообщения: 570
- Зарегистрирован: 23 ноя 2008, 09:56
- Рост: 177
- Вес: 77
- Соревнования: Турнир ТРКМ ДНУ по пинг-понгу( 2 место)
- Жим лежа: 70
- Присед: 90
- Становая тяга: 70
- Откуда: Днепропетровск
- Контактная информация:
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Присоеденяюсь.
-
Володька
- Подполковник
- Сообщения: 1266
- Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
- Рост: 96
- Вес: 176
- Стаж: 5
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Вкусные и сладкие
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
3,4 Поздравляем, поздравляем, поздравляем 
-
Ёмми!
- Старший лейтенант
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
- Рост: 0
- Вес: 0
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
С Днем Рождения!!!
Расти Большой!!!
Расти Большой!!!
-
Kabanovsky
- Старший лейтенант
- Сообщения: 649
- Зарегистрирован: 07 окт 2008, 13:12
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И от меня поздравления принимай!!! 
С Днем Варенья!! 
Мудрейший из мудрейших, желаю тебе больших мышц, много еды и хорошего настроения 
С Днем Варенья!! Мудрейший из мудрейших, желаю тебе больших мышц, много еды и хорошего настроения -
Володька
- Подполковник
- Сообщения: 1266
- Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
- Рост: 96
- Вес: 176
- Стаж: 5
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Вкусные и сладкие
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
теме ап,
с Днюхой, Рома.
Успехов, здоровья, счастья!
с Днюхой, Рома.
Успехов, здоровья, счастья!
-
Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ойойой) Почти юбилей)))
Поздравляю с таким знаменательным днём) Успехов тебе в жизни и спорте) Развивай сайт) И вернись в спорт
Поздравляю с таким знаменательным днём) Успехов тебе в жизни и спорте) Развивай сайт) И вернись в спорт
-
Privet
- Генерал-майор
- Сообщения: 2047
- Зарегистрирован: 27 июн 2008, 17:23
- Рост: 183
- Вес: 90
- Стаж: одни перерывы, так и не начал заниматсо пока что
- Жим лежа: 105
- Рекорд повторов в жиме: 12
- Присед: 0
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: тренировки дома
- Спортивные добавки: если бы что-нить помогало бы, то принимал бы
а так, нафик надо - Травмы: травмы запястья + ногу сломал как то, посе занятий литрболом ;)
- Откуда: ПУШКИНО
- Контактная информация:
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Роман, успехов тебе в семейной и спортивной жизнях! Побольше отдыхай, ну и про спорт не забывай 
-
Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, друзья, поздравления всегда приятны :-)
-
Gnuss
- Младший лейтенант
- Сообщения: 454
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 15:57
- Рост: 178
- Вес: 86
- Стаж: 2,5+2
- Соревнования: любительские
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 165
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Тула (область)
- Контактная информация:
Re: С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ РОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Больше счастья, веселья, душевного равновесия, быть сильным и еще много чаво)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
