Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Модератор: anabol
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Дядя Ронни Будь всегда таким каким ты хочешь стать!Пусть все твои начинания заканчиваются полной победой!Насчёт штанги скажу так!Пусть все веса покоряются с лёгкостью и не принуждением!В общем будь счастлив дорогой брат по железному цеху!!!!!
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Присоединяюсь ко всем поздравлениям, успехов в жизни и спорте!!!
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 613
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
Re: Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Прими и мои поздравления! Железному Рони - железного здоровья! Подарил бы тебе кружку чугунную в 32 кг, жаль далеко ))
Всего наилучшего!
Присоединяюсь к ребятам....
Всего наилучшего!
Присоединяюсь к ребятам....
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Никогда не думал, что это так приятно получать поздравления, пробрало чуть ли не до слёз. Списибо мужики очень тронут! Захожу на форум регулярно, а пишу мало потому что потенциал иссяк, да и все свободное время занимаюсь воспитанием второго богатыря, который родился у меня 9 мая и за два месяца 4 кг набрал без протеинов и гейнеров, а только маминой сиськой , кстати никто не пробовал так вес набирать....?
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
Re: Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Принимай еще поздравления!!!! Как назвал мальчишку?Дядя Рони писал(а):который родился у меня 9 мая и за два месяца 4 кг набрал без протеинов и гейнеров, а только маминой сиськой , кстати никто не пробовал так вес набирать....?
Я кстати думал о таком наборе.. не справедливо как то получается- лежит, сосет, вес идет. Тут пашешь-пашешь за каждый кг.
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Принимай еще поздравления!!!! Как назвал мальчишку?
Мальчишку назвал Алексей Дядяронивич.
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
Re: Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Поздравляю Алексея Дядяроновича с именинами Дядяроновича! )))Дядя Рони писал(а): Мальчишку назва Алексей Дядяронивич.
И с его двумя месяцами и девятнадцатью днями!
Да и папке что бы больше давал отдыху и оставлял протеина)))
Кстати, МОЛОТА тезка!!!!
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Натурала Дядю Рони с днём рождения!
Аппаздал... ( и всёж таки:
С Днём Рождения! Здоровья, стабильного прогресса во всём, удачи, ну и... многа денех до кучи!))
Ура!))
С Днём Рождения! Здоровья, стабильного прогресса во всём, удачи, ну и... многа денех до кучи!))
Ура!))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей