Можно тему закрывать.
Итог: Если майка новая и невозможно прожать, лёгкий способ- засунуть две палки и крутить их до того пока это будет невозможно сделать, потом один конец ложишь на пол и держишь ногой и дальше крутишь, и так далее до невозможности, завязываешь две палки вместе, кидаешь в тазик с водой, ( на ночь) сушишь не откручивая палки, и в сухой майке уже можно их откручивать.
Майка не нализает((
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 613
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Майка не нализает((
Совет дерьмо... Не в обиду...tupist писал(а):Можно тему закрывать.
Итог: Если майка новая и невозможно прожать, лёгкий способ- засунуть две палки и крутить их до того пока это будет невозможно сделать, потом один конец ложишь на пол и держишь ногой и дальше крутишь, и так далее до невозможности, завязываешь две палки вместе, кидаешь в тазик с водой, ( на ночь) сушишь не откручивая палки, и в сухой майке уже можно их откручивать.
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 613
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Майка не нализает((
Главное что действует.... А ты пробывал??????, я то пробывал с мокрой майкой жатьВиталий писал(а):Совет дерьмо... Не в обиду...tupist писал(а):Можно тему закрывать.
Итог: Если майка новая и невозможно прожать, лёгкий способ- засунуть две палки и крутить их до того пока это будет невозможно сделать, потом один конец ложишь на пол и держишь ногой и дальше крутишь, и так далее до невозможности, завязываешь две палки вместе, кидаешь в тазик с водой, ( на ночь) сушишь не откручивая палки, и в сухой майке уже можно их откручивать.
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Майка не нализает((
Неа, никуя ты не пробывал... Ты хотел сказать, наверное "пробывал бы"...tupist писал(а): Я ее еле одевал тогда, да и мокрая не растянулась бы, я себе только всю кожу поцорапал бы, очередной раз. Совет дерьмо..прости если задел.
Теперь всё ок, проблема решена, она просто новая была, крч я сам во всём разобрался, просто немного подумал и всё получилось.
Майка была по размеру, просто новую надо "ломать" ))
Во-вторых про "ломать" новую майку слышу первый раз... от человека, который сам до этого дошёл и пишет под ником "тупист"...
В-третьих, экипу размером меньше берут специально, чтобы выхлоп с неё больше был... И прожимают, на что далеко не одна тренировка уходит... Для прожима используют в т.ч. жим с проставок разной высоты...
В-четвёртых "руки поцорапал", это как "от бинтов коленки вава", из той же оперы... или от комбеза синячки на ляшечках... Тыж лифтёр терь... типо... , привыкай... Выживут не все...
Прости если задел, ну так уж оно есть на самом деле... не знаю, как в Латвии правда...
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 613
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Майка не нализает((
Ну если кому нравится её прожимать и кому не жаль времени , то всё ок. Мне она на соревах нужна было, и надо было побыстрее ее растянуть.Виталий писал(а):Неа, никуя ты не пробывал... Ты хотел сказать, наверное "пробывал бы"...tupist писал(а): Я ее еле одевал тогда, да и мокрая не растянулась бы, я себе только всю кожу поцорапал бы, очередной раз. Совет дерьмо..прости если задел.
Теперь всё ок, проблема решена, она просто новая была, крч я сам во всём разобрался, просто немного подумал и всё получилось.
Майка была по размеру, просто новую надо "ломать" ))
Во-вторых про "ломать" новую майку слышу первый раз... от человека, который сам до этого дошёл и пишет под ником "тупист"...
В-третьих, экипу размером меньше берут специально, чтобы выхлоп с неё больше был... И прожимают, на что далеко не одна тренировка уходит... Для прожима используют в т.ч. жим с проставок разной высоты...
В-четвёртых "руки поцорапал", это как "от бинтов коленки вава", из той же оперы... или от комбеза синячки на ляшечках... Тыж лифтёр терь... типо... , привыкай... Выживут не все...
Прости если задел, ну так уж оно есть на самом деле... не знаю, как в Латвии правда...
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Майка не нализает((
Ну, ишшо бы... первое место из рук уплывало...
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 613
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Майка не нализает((
Это у кого какой стимул, нахую скажи тогда атлеты выступают блеать, у которых руезультат меньше и они на последних местах, а вот потому-что это круг твоих коллег, и каждый поддерживает друг друга, а не гнобит , все понимают чего стоит поднять или выжать большой вес.Виталий писал(а):Ну, ишшо бы... первое место из рук уплывало...
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Майка не нализает((
удачи, "коллега"...
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 613
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Майка не нализает((
Врятли я тебе колего, скорее по просмотрам телевизоров.Виталий писал(а):удачи, "коллега"...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость