Как много есть
Модератор: anabol
-
Scort
- Рядовой
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 18 июн 2009, 13:14
Re: Как много есть
Курицу лучше не варить, а запекать в духовке. Жена очень вкусно запекает курицу
-
Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Как много есть
Лучше всетаки варить, больше сохраняется в мясе полезного, хотя вкуснее конечно не вареная.Scort писал(а):Курицу лучше не варить, а запекать в духовке. Жена очень вкусно запекает курицу
-
Glessio
- Рядовой
- Сообщения: 35
- Зарегистрирован: 13 апр 2009, 15:05
Re: Как много есть
А может лучше даже и не варить, а на пару ее готовить, так еще больше витаминов сохраняется)Romistr писал(а):Лучше всетаки варить, больше сохраняется в мясе полезного, хотя вкуснее конечно не вареная.Scort писал(а):Курицу лучше не варить, а запекать в духовке. Жена очень вкусно запекает курицу
-
Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Как много есть
сырую жрать 
-
anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Как много есть
живую жрать...теплой кровью запивать...
-
Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Как много есть
Как варить вкусные каши? то что я варю не очень сьедобно в больших количествах, я варю просто минут 10, немного соли и все.
-
Glessio
- Рядовой
- Сообщения: 35
- Зарегистрирован: 13 апр 2009, 15:05
Re: Как много есть
поголодай денек, и каши для тебя станут просто райской едой))) я как то сушился, и после сушки соответственно возращался к нормальной еде, и каши для меня было просто блаженство) а можно кстати вот например гречку с молоком, или немного обжарить с яйками) вкусно-вкусно) "Самая хорошая приправа - это аппетит")Павел писал(а):Как варить вкусные каши? то что я варю не очень сьедобно в больших количествах, я варю просто минут 10, немного соли и все.
-
anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Как много есть
какие именно каши варишь?Павел писал(а):Как варить вкусные каши? то что я варю не очень сьедобно в больших количествах, я варю просто минут 10, немного соли и все.
добавляй немного чего-нить для вкуса
сахар,мед,ягоды и т.п.
-
Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Как много есть
Ріс, гречка, пшоно иногда, овсянка, в общемто и все.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей
