Мне интересни что ВЫ употребляете??? я ежедневно пью:
1 рыбийй жир
2 компелксные Ревит и Витрум
3 кальцийй
4 йод
5 фолиевая кислота
6 аминокислоты
хочу добавить сюда коэзимы Q10
а какая ваша аптечка?
Кто какие витаминки употребляет?
Модератор: anabol
- GreeK
- Младший сержант
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: 22 окт 2008, 21:32
- Рост: 173
- Вес: 56
- Жим лежа: 0
- Присед: 80
- Становая тяга: 120
- Откуда: Башкирия, Туймазы
- Контактная информация:
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Кто какие витаминки употребляет?
мультитабс интенсив
- Саша
- Полковник
- Сообщения: 1698
- Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
- Рост: 185
- Вес: 110
- Стаж: Три два.
- Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 180
- Становая тяга: 195
- Обьем бицепса в см.: 45
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 118
- Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34
Дорожник - Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
- Откуда: Тюмень.
- Контактная информация:
Re: Кто какие витаминки употребляет??????
Рыбий жир пью по 5 гранул до еды,в зале посоветовал качок один сказал что имунитет укрепляет как не что другое.
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Кто какие витаминки употребляет?
После общения на форуме Качков нет аптека стала моим самым излюбленным магазином
Сейчас я стал принимать:
-пивные дрожжи и элеутероккок (стал выдерживать более интенсивные тренировки)
купил, но ещё не начинал принимать :аспаркам, корень левзеи.
Хочу попробывать: Элтон-П Левитон-П, но 280р. за 60 таб. жалко-если кто-нибудь принимал напишите как эффект?
Сейчас я стал принимать:
-пивные дрожжи и элеутероккок (стал выдерживать более интенсивные тренировки)
купил, но ещё не начинал принимать :аспаркам, корень левзеи.
Хочу попробывать: Элтон-П Левитон-П, но 280р. за 60 таб. жалко-если кто-нибудь принимал напишите как эффект?
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Кто какие витаминки употребляет?
левзею тут пол форума юзало, а леветон Дмитрий вроде покупал.
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Кто какие витаминки употребляет?
Про Левзею много хорошего в иннете написано. Я, правда, купил не в таблетках, а спиртовой раствор-это одно и то же? Дмитрий напиши про Левитон.
Последний раз редактировалось Дядя Рони 04 ноя 2008, 17:33, всего редактировалось 1 раз.
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Кто какие витаминки употребляет?
Левзею я принимал в таблетках, насколько помню Русич, вроде как жидкую, у него были проблемы с давлением.
-
- Капитан
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
- Вес: 102
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
Re: Кто какие витаминки употребляет?
Щас курсец левзеи и пирацетама херачу
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей