Уважаемые форумчане!
Очень часто в рекомендациях по питанию для целей бодибилдинга и других видов спорта фигурирует ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ, однако нигде не объясняют что это такое, а разнообразить свое меню дополнительным базовым продуктом будет полезно.
Так что же это? Как это отличить от НЕцельнозернового хлеба? Где это можно достать?
Цельнозерновой хлеб
Модератор: anabol
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 54
- Зарегистрирован: 27 сен 2011, 14:32
- Рэйка
- Майор
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
- Рост: 187
- Вес: 92
- Стаж: 3 год
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 7
- Присед: 110
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: г. Москва
Re: Цельнозерновой хлеб
мб грубого помола.
- Andruxa
- Рядовой
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 23 янв 2012, 22:39
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Цельнозерновой хлеб
А хлеб с отрубями, это тоже оно?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей