не знаю правил составления питание и можно питаться так что б и мышцы росли и жир горел?Люди помогите составить правильное питание
Модератор: anabol
-
Pasha
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 27 апр 2012, 15:17
Люди помогите составить правильное питание
Люди здравствуйте,помогите как мне составить правильное питание что б жир сгорал? может книги какий то или советы а то не как не могу составить не знаю правил составления питание и можно питаться так что б и мышцы росли и жир горел?
не знаю правил составления питание и можно питаться так что б и мышцы росли и жир горел?
Последний раз редактировалось Pasha 27 апр 2012, 16:03, всего редактировалось 1 раз.
-
Рэйка
- Майор
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
- Рост: 187
- Вес: 92
- Стаж: 3 год
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 7
- Присед: 110
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: г. Москва
Re: Люди помогите составить правильное питание
главное подбери определенную температуру.
горит как известно всё!
горит как известно всё!
-
Med1uM
- Старший лейтенант
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
- Рост: 176
- Вес: 80
- Стаж: хз
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Багира, Минск
- Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
- Откуда: Беларусь, Минск
- Контактная информация:
Re: Люди помогите составить правильное питание
Поиск по сайту? Не, не слышал.Pasha писал(а):не знаю правил составления питание
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей
