Питание м/у циклами

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Distrofan
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 55
Зарегистрирован: 02 июл 2012, 12:13

Питание м/у циклами

Сообщение Distrofan »

Добрый день! Подскажите, как нужно питаться в период отдыха м/у циклами (2-3 недели)?
Питаюсь вроде как так же (за исключением приёма протеина), а вес каждый день падает в среднем на 300 гр...

Аватара пользователя
Med1uM
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 700
Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
Рост: 176
Вес: 80
Стаж: хз
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: Багира, Минск
Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
Откуда: Беларусь, Минск
Контактная информация:

Re: Питание м/у циклами

Сообщение Med1uM »

Distrofan писал(а):Питаюсь вроде как так же
Ключевое слово.

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей