Стройная фигура к лету

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение Лена »

Саша Питерский писал(а):
VITALYI25 писал(а):Выпросил все таки!!! Ну ладно +1.
Вот она... Ленусечка!!! rose:-fjer8
я тибе тавиряю па сихрету сказать ей, где на миня пасматреть girl:-d32
Боже, я вся хорю girl:-d32

Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2526
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение VITALYI25 »

Саша Питерский писал(а):
VITALYI25 писал(а):Выпросил все таки!!! Ну ладно +1.
Вот она... Ленусечка!!! rose:-fjer8
я тибе тавиряю па сихрету сказать ей, где на миня пасматреть girl:-d32
толька с твоего разрешения!!! :-+sp

Аватара пользователя
chizar
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
Рост: 187
Вес: 112
Стаж: 3.5
Соревнования: не было
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 130
Откуда: екатеринбург
Контактная информация:

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение chizar »

Ленчик,красивые глаза :blink: ,я считаю - это то самое оснавное что должно быть у девушки..... а если глаза красивые ,то и душа такая же.... ведь недаром говорят,что глаза это зеркало души!!! чтоб их увидеть хватит и одной головы... покрайне мере мне хватило..... :da:-: мои тоже, тебе симпатии rose:-fjer8

Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2526
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение VITALYI25 »

Тока нимнога симпатируйте!!! Хватит к Ленуське приставать!!! girl:-d32

Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение Саша Питерский »

chizar писал(а):Ленчик,красивые глаза :blink: ,я считаю - это то самое оснавное что должно быть у девушки..... а если глаза красивые ,то и душа такая же.... ведь недаром говорят,что глаза это зеркало души!!! чтоб их увидеть хватит и одной головы... покрайне мере мне хватило..... :da:-: мои тоже, тебе симпатии rose:-fjer8
сказачник, аднака girl:-d32 girl:-d32 girl:-d32

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение Лена »

chizar, СПАСИБО :angel:

Аватара пользователя
g100num
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 12:25

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение g100num »

Странно, что почему-то летом эта тема и умерла.... Я вот вчера слышала такую вещь, что есть продукты с отрицательной калорийностью, то есть их обязательно нужно есть с калорийными продуктами и они все эти калории заберут: это практически все овощи: огурцы, помидоры, капуста и т.д. То есть надо вместо булочек и т.д. питаться овощами и тогда все будет тип-топ!!!!

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение anabol »

а куда эти калории уходят не уточняется?

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Стройная фигура к лету

Сообщение Виталий »

g100num писал(а): То есть надо вместо булочек и т.д. питаться овощами и тогда все будет тип-топ!!!!
Еси "вместо" булочек питаться огурцами тады думаю да... типтоп будет... а вот если "вместе"... пирожинко с огурцом.... то ни знаю... ни думаю...)))

Анабол, они не диваются, абсорбируюццо огурцово-помидорными костачкаи и выводюццо естественным путём... наверное... :unknw: )))

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей