Утренняя пробежка.
Модератор: anabol
- g100num
- Рядовой
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: 26 апр 2010, 12:25
Re: Утренняя пробежка.
А у нас очень загазованный город, дышать нечем, где бегать, не знаю, сколько раз уже собиралась начать и все думаю, ну побегу я ....надышусь этим воздухом и никакой пользы не будет.... Поэтому бегать надо в парке, а парк далеко и поэтому я не бегаю....увы!
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Утренняя пробежка.
Очень полезная пробежка для выносливости в противогазе!
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Утренняя пробежка.
это очень опасноg100num писал(а):А у нас очень загазованный город, дышать нечем, где бегать, не знаю, сколько раз уже собиралась начать и все думаю, ну побегу я ....надышусь этим воздухом и никакой пользы не будет.... Поэтому бегать надо в парке, а парк далеко и поэтому я не бегаю....увы!
там еще столбы пепла,
выброшенных вулканом,
спотыкнетесь
Не думайте больше об этом
- Xyama
- Рядовой
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 03 мар 2012, 21:00
Re: Утренняя пробежка.
я раньше бегала и вечером и утром результат тотже, только утром невыспаная, а вечером уставшая
- Рэда
- Рядовой
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 28 июл 2013, 15:42
- Рост: 163
- Вес: 62
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: от сюда ;)
Re: Утренняя пробежка.
у меня тоже утром не получается как-то, все больше вечером могу пробежаться, мне кажется разницы особой нет. Хотя реально хочу как-то побегать утром, мне кажется так буду и бодрее себя чувствовать, и заряд на весь день.
- Худышка
- Рядовой
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 01 авг 2013, 15:42
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Утренняя пробежка.
Иу меня изменился график жизни, вот теперь думаю куда вставить пробежку.
- ninok
- Рядовой
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 14 июн 2016, 14:51
- Рост: 175
- Вес: 54
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 64
- Обьем груди на выдохе, в см.: 93
- Откуда: Москва
Re: Утренняя пробежка.
Я бегаю вечером, просто, потому что утром мне лень вставать И ничего, меня все устраивает)
-
- Рядовой
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 01 июн 2018, 11:15
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Утренняя пробежка.
очень люблю бегать по утрам
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 38 гостей