Средства для похудения!!!!!

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
g100num
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 12:25

Средства для похудения!!!!!

Сообщение g100num »

Подскажите, есть ли действительно средства для похудения, которые реально действуют и которые вы попробовали на себе и они вам помогли.... Потому, что рекламным проспектам и объявлениям я уже не очень-то верю, потому, что очень много рассказов о том, как дурят бедных людей, которые хотят похудеть...

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Средства для похудения!!!!!

Сообщение Васька »

Из легальных мне лично ничего неизвестно кроме сочетания физической нагрузки с расчетом питания (назовем это диетой).

Аватара пользователя
оля
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 05 авг 2010, 07:04
Рост: 170
Вес: 55
Стаж: 2,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 30
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 50
Становая тяга: 64
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: Зал "Демо", в Академгородке, зал небольшой , и тренажеры не новые, и количеством не блещет, зато стоимость 1 занятия 120 руб. и в принципе все есть для того, чтобы хорошо потренироваться
Спортивные добавки: нет
Травмы: нет
Откуда: г. Иркутск

Re: Средства для похудения!!!!!

Сообщение оля »

я вот тоже за физическую нагрузку и правильное питание, но вот моя подружка купила в китае какой-то чай для похудения в порошках, ну вроде похудела, только ненамного, вредно все эти порошки, таблетки, чаи т . д., я бы лучше выбрала беговую дорожку ....

Аватара пользователя
Vent
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 23 окт 2010, 01:49
Рост: 173
Вес: 56
Стаж: 10
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 65
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Средства для похудения!!!!!

Сообщение Vent »

Идеальное средство для похудения - скотч - залепил рот и не ешь... А если серьёзно, то все эти препараты отрицательно действуют на организм - те же слабительные чаи вымывают с него все полезные вещества. Сбалансированное питание без излишеств, умеренная нагрузка, полноценный сон - вот слагаемые успеха. Кстати, о сне - учеными доказано, что чем меньше Вы спите, тем быстрее растёт Ваш вес. Связано это не только с тем, что Вы едите больше, а с биоритмами человека...

Аватара пользователя
Gnuss
Младший лейтенант
Младший лейтенант
Сообщения: 454
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 15:57
Рост: 178
Вес: 86
Стаж: 2,5+2
Соревнования: любительские
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 165
Становая тяга: 190
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Тула (область)
Контактная информация:

Re: Средства для похудения!!!!!

Сообщение Gnuss »

В баню (сауну) почаще ходить.

Аватара пользователя
Kisun'ko
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 04 дек 2010, 17:47

Re: Средства для похудения!!!!!

Сообщение Kisun'ko »

на своем опыте убедилась - панацеи тут не бывает однозначно. даже если найти какой-нибудь супер препарат - все равно вес потом вернется, причем может даже с добавкой :( так что лучше подходить комплексно и хоть немножко работать над собой. я лично похудела на 14 кило за два с половиной месяца, при этом - старалась есть поменьше жирного, пила ксеникал, по утрам качала пресс(пару подходов раз по 15-20), вечером по возможности бегала(выходило только пару раз в неделю из-за работы правда). ну и ничего, сбросила уже два года как, ничего не возвращается слава богу whist_;ds

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 33 гостя