Средства для похудения!!!!!
Модератор: anabol
- g100num
- Рядовой
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: 26 апр 2010, 12:25
Средства для похудения!!!!!
Подскажите, есть ли действительно средства для похудения, которые реально действуют и которые вы попробовали на себе и они вам помогли.... Потому, что рекламным проспектам и объявлениям я уже не очень-то верю, потому, что очень много рассказов о том, как дурят бедных людей, которые хотят похудеть...
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Средства для похудения!!!!!
Из легальных мне лично ничего неизвестно кроме сочетания физической нагрузки с расчетом питания (назовем это диетой).
- оля
- Рядовой
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 05 авг 2010, 07:04
- Рост: 170
- Вес: 55
- Стаж: 2,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 30
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 50
- Становая тяга: 64
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Зал "Демо", в Академгородке, зал небольшой , и тренажеры не новые, и количеством не блещет, зато стоимость 1 занятия 120 руб. и в принципе все есть для того, чтобы хорошо потренироваться
- Спортивные добавки: нет
- Травмы: нет
- Откуда: г. Иркутск
Re: Средства для похудения!!!!!
я вот тоже за физическую нагрузку и правильное питание, но вот моя подружка купила в китае какой-то чай для похудения в порошках, ну вроде похудела, только ненамного, вредно все эти порошки, таблетки, чаи т . д., я бы лучше выбрала беговую дорожку ....
- Vent
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 23 окт 2010, 01:49
- Рост: 173
- Вес: 56
- Стаж: 10
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 65
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Средства для похудения!!!!!
Идеальное средство для похудения - скотч - залепил рот и не ешь... А если серьёзно, то все эти препараты отрицательно действуют на организм - те же слабительные чаи вымывают с него все полезные вещества. Сбалансированное питание без излишеств, умеренная нагрузка, полноценный сон - вот слагаемые успеха. Кстати, о сне - учеными доказано, что чем меньше Вы спите, тем быстрее растёт Ваш вес. Связано это не только с тем, что Вы едите больше, а с биоритмами человека...
- Gnuss
- Младший лейтенант
- Сообщения: 454
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 15:57
- Рост: 178
- Вес: 86
- Стаж: 2,5+2
- Соревнования: любительские
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 165
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Тула (область)
- Контактная информация:
Re: Средства для похудения!!!!!
В баню (сауну) почаще ходить.
- Kisun'ko
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 04 дек 2010, 17:47
Re: Средства для похудения!!!!!
на своем опыте убедилась - панацеи тут не бывает однозначно. даже если найти какой-нибудь супер препарат - все равно вес потом вернется, причем может даже с добавкой так что лучше подходить комплексно и хоть немножко работать над собой. я лично похудела на 14 кило за два с половиной месяца, при этом - старалась есть поменьше жирного, пила ксеникал, по утрам качала пресс(пару подходов раз по 15-20), вечером по возможности бегала(выходило только пару раз в неделю из-за работы правда). ну и ничего, сбросила уже два года как, ничего не возвращается слава богу
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей