Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
Модератор: anabol
-
- Рядовой
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 06 апр 2011, 13:07
Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
Девочки - можете незамыленным взглядом сказать - я тип-А или Х. Я не могу сама определить. Сейчас пишу себе программу и боюсь напутать что-то упражнениями. Мои параметры 83/60/88. Немного массивные ноги как мне кажется. Из-за маленького размера груди нижняя часть тела кажется больше, плюс сами кости в бедрах широковаты, но плечи не узкие... В общем - я запуталась. Ношу размер ххs.
-
- Рядовой
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 06 апр 2011, 13:07
Re: Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
Это скорее тип А???
- Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 993
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
на этом форуме оч мало девушек и почти все мужчины)) Выкладывай больше таких фото
-
- Рядовой
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 06 апр 2011, 13:07
Re: Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
А как же = "Только для девушек и женщин"??? В любом случае - помогите прописать правильную программу тренировок для такой фигуры, я хочу результатов.... ((
- Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 993
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
к вечеру может знающий найдется) я не рискну девушке что то советовать)
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
Как я уже говорил - я бы добрал массы) Ну лично моё мнение)
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
какая собственно разница, A или X это все очень условно и больше подходит для женских журналов. Ориентируйтесь на то, что вы хотите сами увеличить или уменьшить. К примеру работа над ягодицами это становая тяга и наклоны ос штангой, грудь это разводка гателей и жим лежа. И не пугайтесь, мышечным монстром вы не станете, та же пенелопа круз ежедневно делает присед.
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
а девушек на спортивных столько же, какое и соотношение девушек к мужчинам в спортивных залах, как правило девушки туда не за здоровьем ходят, хотя редко бывают исключения.
-
- Рядовой
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 06 апр 2011, 20:51
Re: Девочки, помогите определить мой тип фигуры... Я запуталась.
Искандерка писал(а):Девочки - можете незамыленным взглядом сказать - я тип-А или Х. Я не могу сама определить. Сейчас пишу себе программу и боюсь напутать что-то упражнениями. Мои параметры 83/60/88. Немного массивные ноги как мне кажется. Из-за маленького размера груди нижняя часть тела кажется больше, плюс сами кости в бедрах широковаты, но плечи не узкие... В общем - я запуталась. Ношу размер ххs.
У вас очень сексопильная фигура! Чего менять то хотите?
Бедра у вас просто супер! Ни грамма жира. Люблю широкие бедра у девушек.
Грудь тоже зачётная. Ну это всё на мой личный вкус)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 34 гостя