Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, культуризм
| |

5.

, , , . , , , , .

, , . - , "" "" . , , . , , , , , , , , , , , .

: "" . , . , . , . , , - .

. , , - . , - , . , , , , . . . , . , - . - .

, , . , . , .

- , . , . , . - .

. , , , . , , . - , , .

: , . , , : . , , .

. , , :

1.

2.

3.

4.

5.

, , . , , ( ) : , , .

, , , .

, , / . . , , . - . , . - , .

, , . : , , - , - " ". , 25 , 20 - 15 - . "" 6 .

, , . , , . - .

. ? . , , . , . ? . 10-12 7-10, - , . , . . , , - ! - , - .

, , . . : . , , .

. " ". , . , .

" " " "?

. . . , . , - . , , , . , " " , : 3-5 " ".

, , , , - . , - , . , " " .

: " ", 3-5 " ". - , , . , , , , , ( ) . .

, , . 3-4 3-5 , - 8-12 3-5 . " , " . , .

" ", , . . , . . , , , , - , .

, . . - . , , . , . " " , "" .

, , . "" . , . , , , , , " ", - .

. . 4-6 . , . . , , , .

- 4-6 . , " " , . . , : , , - . , . . , .

4-6 . , . , . . - , - . , - !

. . , , . , , , 7, , . - . .

,

- , , . , . . : , .

, , . , , , , , , , , . , . . .

, . . , , , . . . , , .

| |
2024
.
Rambler's Top100 @Mail.ru
,,