Имя:Асет
ПолМужской
Вес до начала тренировок52 кг
Рабочий вес до начала тренировок:
Жим лежа

30 кг
Становая тяга 60 кг
Приседание 40 кг
Вид тренинга:Набор массы
Комментарий автора:

Логин Пароль Печатная версия программы тренировок


Составление: программа тренировок
Сервис позволит составить и сохранить вашу программу тренировок на нашем сайте, после сохранения вы получаете ссылку на тренировочный комплекс упражнений, который можно показать друзьям, проанализировать тренировки, а также сравнить программы тренировок.
 
Отзывы:

Аватар пользователя Иван
Вес до начала тренировок 69 кг Рабочий вес до начала тренировок: Жим лежа 60 кг Становая тяга 80 кг Приседание 40 кг Вид тренинга: Набор массы

Добавить отзыв

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Осталось 2000 символов
7 плюс 3 =
Решите задачу, для 1+3, введите 4.

Бодибилдинг портал 2024 Карта сайта
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.