Качки


Уход за телом


Молодое упругое тело, нежную кожу, хотелось сохранить до глубокой старости, Эта мечта станет реальность, если ежедневно ухаживать за кожей тела, пользуясь специальными средствами.

Какие проблемы беспокоят больше всего?

- Целлюлит
- Избыточный вес
- Сухость, шелушение, дискомфорт после водных процедур
- Раздражение после процедуры удаления волос
- Потеря упругости зоны бюста и декольте

Целлюлит

Целлюлит был всегда! Посмотрите на полотна великих художников прошлого века - обнаженные женщны пышных форм, бедра и живот которых покрыты ямочками. Полную клиническую картину во всех подробностях можно увидеть на картинах Тулуз-Лотрека, реализм котрых может сужит наглядным пособием. Тогда ценилась пышность форм и мягкость тела, поэтому целлюлит не был проблемой. Женские страдания по поводу целлюлита начались во второй полвине 20 века, когда идеалом стало стройное тело. С тех пор мы и боремся с ним. Женскому горю можно помочь, олько следует быть упорным и терпеливым. Сначала попробуем разобраться в причинах целлюлита, чтобы понять как с ним бороться.

10 основных причин развития целлюлита

1. Наследственость.

Ключевой момент в развитии целлюлита. Предрасположенность передается по женской линии. Следует внимательно посмотреть на бабушку, маму, тетю и сделать прогноз. Меры придется принимать раньше, чем появится намек на ямочки на бедрах.

2. Возрастные изменения.

С возрастом кожа теряет упругость, ухудшается кровообращение, нарушается лимфооток, меняется гормональный профиль, что создает предпосылки к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие кровообращение и усиливающие лимфоотток.

3. Гормональный дисбаланс.

На фоне изменения гормонального баланса начинается гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, так как они содержат гормоночуствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавлению сосудов, появлению местного отека и дальше - целлюлиту во всей его красе.

4. Пониженная функция щитовидной железы

Замедляютсяобменные процессы в организме, в частности - жировой обмен, гипертрофируются жировые клетки и развивается целлюлит.

5. Нарушения работы поджелудочной железы

Приводит к нарушению функции желудочно - кишечного тракта, нарушению работы печени и нарушению жирового обмена. Возникает дисбаланс между накопление и разрушением жира. Кроме прочего, гормон инсулин несет коллоссальную ответсвенность за накопление жира в клетках живота и бедер.

6. Нарушение кровообращения в жировой ткани.

Развивается венозная недостаточност в связи со склерозированием и сдавлением сосудов. Это приводит к развитию местного отека и сдавлению сосудов. И еще большему нарушению кровообращения. В тканях накапливаются токсины (шлаки), развивается гипоксия (недостаток кислорода) тканей, что приводит уже к формированию капсулы вокруг гипертрофированных жировых долек и развитию фиброзного целлюлита.

7. Нарушение водно-солевого обмена

Приводит к задержке жидкости в организме, отекам и нарушению кровообращения. Последствия - см. выше.

8. Гиподинамия - верный друг целлюлита.

Приводит к нарушению циркуляции лимфы и крови из-за бездействия мышц. Особенно целлюлит прогрессирует при длительном нахождении в одной позе - сидя или стоя.Дальше опять отек, шлаки и пр., и пр.

9. Неправильное питание и частые изменения веса (похудела - потолстела).

Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, тортики, шоколад - если есть наследственная предрасположенность к цллюлиту, придется от перечисленных блюд отказатся. Рекомендуется сократить употребление крепких алкогольных напитков, кофе газированных напитков, типа колы, фанты, спрайта и пр. Можно пить сухое вино и чистую воду. Увеличить употребление сырых овощей и фруктов, свежих соков и морепродуктов.

Помните! Развитию целлюлита способствует курение. Никотин разрушает витамин С, от которго зависит состояние стенок сосудов и соединительной ткани. Никотин нарушает кровообращение и ухудшает обмен веществ.

10. Частые стрессы.

Приводят к гормональному взрыву и нарушению обмена веществ. Здесь следует обучиться искусству релаксации: теплая расслабляющая ванна и аутотренинг.


 
Отзывы:


Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Осталось 2000 символов
5 плюс 4 =
Решите задачу, для 1+3, введите 4.
Бодибилдинг портал 2018 Карта сайта
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru