Боевое и спортивное Айкидо


Восточные единоборства. Два слова, вызывающие у каждого человека свой ассоциативный ряд. В нашей стране тайные знания воинов Востока прошли все этапы, от гонения и запретов, до получения нашими соотечественниками высочайших данов, права называться преемниками направления. Многие споры ходят и о псевдо-прикладном характере восточных знаний, о сдвиге в сторону спортивности и уходе от истинного назначения - совершенствования духа, об экспансии восточной философии на нашей родной земле и утрате русского духа...


Речь сейчас не об этом. Не затрагивая общего сознания своих соотечественников, не опираясь на сведения, полученные из книг и передач, хочу рассказать, как обратил свое внимание на айки-до, необычно интеллигентное, мягкое и выдающееся из всей линейки единоборств искусство.
Уже позже, приступив к тренировкам, услышал где-то, что само искусство в нашей стране, буквально еще в начале 90х годов не было известно. Мастера, смотревшие первые голливудские фильмы со Стивеном Сигалом, пересматривались и не могли понять - что за стиль использует актер.

Сейчас с этим проще. Про айкидо слышали многие, многие, как и я перед началом тренировок, даже знакомы с формулировкой "использование силы противника против него самого". Но обычно этим все представление и ограничивается.
Айкидо, по сей день, остается для нас загадкой. Точно назвать количество направлений айкидо даже сами учителя, похоже, затрудняются. В данном единоборстве отсутствуют соревнования в обычном смысле этого слова. Ученики осваивают в обязательном порядке работу с оружием и без него. В данном единоборстве понятия удар, как такового не существует. Занятия могут происходить как в полный рост, так и "на коленках", что равнозначно. Это лишь то немногое, что может завести в тупик начинающего.
Самое главное достоинство айкидо - строго отточеная дисциплина. Основатель школы - Морихей Уесиба заложил основные принципы очень жестко. Поведение на татами, общение с сэнсэем и учениками, работа с оружием - по каждому пункту есть четкие и безоговорочные правила хорошего тона. Они не только несут в себе дисциплинарный фактор, но и глубокий нравственно-духовный смысл.

Татами, по понятиям айкидо - живая материя. Прослойка, соединяющая землю и воздух. Когда мы входим на татами, оставляем все мысли, заботы, недомогания и оно придает нам силы для тренировки. Исходя из этого, обязательным является почтение татами, как и во всех других искусствах - поклон, и обязательная уборка до и после тренировки. Духовное очищение. Неуважение к татами не позволит развиваться и более того, может спровоцировать травму при выполнении приемов.
Для обучения работе с оружием в айкидо используются деревянный меч, нож и шест. Уважение к оружию, выполненному из твердых пород древесины очень высоко. У деревянного оружия есть все те же свойства, что и у стального собрата. И почтения к нему также не меньше. Уважая свое "продолжение руки" ты можешь сделать тренировку продуктивной. И напротив - неуважительное отношение никогда не позволит твоему мастерству повыситься. В Японии, деревянный меч, или бокэн, известен очень хорошо. К примеру, в Японии, бокэн неприменно вежливо предложат сдать в багажное отделение, потому что пронос оружия в салон запрещен. Это дань вежливости.

Еще одно понятие вежливости айкидо - нападающий и защищающийся. Укэ и умэ. Скорее даже "тот кто исполняет прием" и "тот, на ком исполняют прием". Это не привычный для спортивных видов спарринг. Здесь действуют другие принципы отработки приемов. Оба напарника, в зависимости от того, кто исполняет прием, действуют синхронно. Искусство быть исполняющим прием не менее важно. чем искусство уметь "поддаваться" и позволять проводить прием правильно. Это не означает, что приемы айкидо являются выдуманными. Нет. Подобная практика позволяет с самых низов, в мельчайших деталях изучать приемы, которые позже, по мере совершенствования обычному человеку просто не видны со стороны.
Необходимо учитывать, что во всех приемах используется понятие "центра". Каждое положение - будь то стойка, момент перемещения или исполнения приема, соотносится с устойчивостью. Главный принцип айкидо - постоянное присутствие центра, устойчивого положения.

Используя свою устойчивость, и нарабатывая сферические, круговые движения от центра, мы можем выводить из состояния равновесия своего противника. Противник, потерявший равновесие следует нашим движениям, и это напоминает танец, потому как движения мастера айкидо молниеносны.

Добавьте теперь к этому медитативные практики. Учтите, что в айкидо, в зависимости от тренера может быть больше или меньше силовых упражнений, но непременно ставка делается на гибкость, и общую расслабленность тела...

Если Вы еще не задавались вопросом, как это, заниматься айкидо - попробуйте. Физическое состояние и возраст здесь ни в коей мере не ограничивают желания. И самое главное - тренировки айкидо укрепляют дух, дают чувство силы и уверенности в сложном, суетном нашем мире. Это не жестокий боевой спорт. Это одно из немногих направлений развития, которое совершенствует дух, а через него и все остальное.


 
Отзывы:


Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Осталось 2000 символов
2 плюс 2 =
Решите задачу, для 1+3, введите 4.
Бодибилдинг портал 2018 Карта сайта
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru