Если
ты не растёшь и сила твоя не увеличивается, то причину необходимо искать
в основной комбинации: «тренинг-отдых-обычная еда». Всегда помни
— чем крикливее и невероятнее реклама какого-нибудь добавки или тренировочной
программы, тем больше у тебя должно быть оснований для того, чтобы не доверять
ей, и тем больше подозрение, что самым существенным, но умалчиваемым фактором
в «доказательстве» успеха рекламируемого товара были стероиды.
Как
я уже много раз говорил — и мне приходится повторять это для новичков —
проблема обычно сводится к одной и той же вещи: люди берут пример с «нереальных»
образцов для подражания и заходят в тупик. Одно из различий между «несуществующими»
ребятами и нами заключается в том, что для них хороши очень многие методики,
из которых они могут выбирать. Однако у нас тоже есть большое количество
разных вариантов сокращённых программ, из которых мы можем выбирать. Если
ты пролистаешь все 20 номеров нашего журнала, выпущенных на сегодня, то
ты в этом, безусловно, убедишься.
Ты можешь
найти продуктивные программы и в этом номере журнала, а также в будущих
номерах и в прошлых. Не нужно всегда искать что-то «новенькое»
или другое. Лучше задумайся над тем, всё ли ты делаешь для того, чтобы программы
их нашего журнала «Хардгейнер» работали. В прошлых номерах «Хардгейнера»
ты можешь найти море полезных советов и эффективнейших программ. Хватит
на всю жизнь. Разумеется, ты можешь пользоваться одной и той же программой
в разные годы своей жизни, тонко подстраивая её под себя, твои увеличивающиеся
знания и опыт.
То,
что печатается в «Хардгейнере», ориентировано на генетически типичных
натуральных культуристов и пауэрлифтеров, но наши программы принесут даже
больше пользы тем, кто может похвастаться генетикой выше среднего.
То,
что ты можешь найти в «Хардгейнере», рассчитано не только на новичков
и культуристов/пауэрлифтеров со средним стажем. Наша информация рассчитана
и на опытных атлетов. Некоторые из наших наиболее преуспевших читателей,
добившихся поразительных достижений, по-прежнему работают по базовым, сокращённым
программам, тренируются нечасто и по-прежнему прогрессируют.
Сокращённые
методики подходят не только для всех тех, кто хочет стать больше и сильнее,
не прибегая к стероидам — эти методики в большинстве случаев являются единственным
способом для большинства людей достичь своих результатов. Не трать годы
своей тренировочной жизни на то, чтобы понять эту столь важную истину. Пойми
её сейчас.
