Бодибилдинг сайт > FAQ

Вопрос:  Для чего тот парень одевает на себя пояс, когда поднимает штангу?

Ответ: 

Этот пояс называется тяжелоатлетическим, и используется для фиксации спины в тех упражнениях, которые нагружают спину. Пояс этот - штука, на мой взгляд, полезная, но только при относительно больших весах. Так что тебе стоит вначале поставить идеальную технику в той же становой, а уж потом, когда веса будут подбираться к сотне, начать пользоваться поясом.

 
Отзывы:

Добавить отзыв

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Осталось 2000 символов
3 плюс 5 =
Решите задачу, для 1+3, введите 4.

Бодибилдинг портал 2024 Карта сайта
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.