Заранее прошу не поить ядом и не бить
![Крыша :-+kr](./images/smilies/crazy.gif)
Размер моего бицепца 33 см.
Как сделать чтобы бицепц был мячиком? мой знакомый качается, у него рука 40 см, но выглядит тупо как банка, несуразно..
Особенности ли это генетики или нет? видел у одного перца мячиком бицепцы очень понравились)))сплю и вижу..
И сколько примерно уйдет на это времени при нормальном питании.
Да кстати у меня довольно длинноватые руки..