Всё о ТА: методики тренировок, питание. Нормативы, разряды, серьезные соревнования и чемпионаты.
Romistr
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255 Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва
Сообщение
Romistr » 13 авг 2008, 23:41
Шаинова
Россиянка Марина Шаинова завоевала серебро в тяжелой атлетике в весовой категории до 56 килограммов, уступив только китаянке Яньцин Чэнь, установившей олимпийский рекорд
Romistr
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255 Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва
Сообщение
Romistr » 13 авг 2008, 23:42
Китаянка Яньцин Чэнь установила олимпийский рекорд в тяжелой атлетике в весовой категории до 56 килограммов
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей