Эт мое начало...
-
Саша Питерский
- Капитан
- Сообщения: 948
- Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
- Рост: 300
- Вес: 150
- Стаж: 9000
- Соревнования: перваё места па паитанию мяса
- Жим лежа: 10
- Рекорд повторов в жиме: 10
- Присед: 20
- Становая тяга: 30
- Обьем бицепса в см.: 48
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Эт мое начало...
Ленка, где камплименты?
-
Лена
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Эт мое начало...
СанЬ.
могу вот так сделать
Шо еще сказать?Лена писал(а):Виталь, ты единственный рельефный на форуме
Горжусь
могу вот так сделать
-
VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2524
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Эт мое начало...
Я наверное, единственный экдоморф. (как-то так называется)Лена писал(а):Виталь, ты единственный рельефный на форуме
Горжусь
Спасибо!
-
VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2524
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Эт мое начало...
Ну не надо слишком... Мне так понравилось. Остальное потом!Саша Питерский писал(а):Ленка, где камплименты?
-
Лена
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Эт мое начало...
VITALYI25 писал(а):Ну не надо слишком... Мне так понравилось. Остальное потом!Саша Питерский писал(а):Ленка, где камплименты?
Да, Саш П., мы с этим не перебарщиваем,
дозами выдаем
-
VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2524
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Эт мое начало...
Еще месяцка два на стараюсь и ище....
-
VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2524
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Эт мое начало...
ЛЕХА! Яж говорил... все будет НИЧТЯК!MOILOT писал(а):Приятно когда хвалят!VITALYI25 писал(а):Ой! Вась, как мило!!!Васька писал(а):Давай тоже похвалю - молодец, видно, что не зря железки с места на место переставляешь. Есть результат.
Благодарю!
Прям завидно!
А я вам признаюсь честно что у меня в последнее время дипресняк связанный с работой.
И по этому ни как не могу заставить себя пойти потренироваться.Нет желания и всё тут.
Скоро стану дрищём!
-
MOILOT
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Эт мое начало...
ЛЕХА! Яж говорил... все будет НИЧТЯК!"VITALYI25"
Приятно когда хвалят!
Прям завидно!
А я вам признаюсь честно что у меня в последнее время дипресняк связанный с работой.
И по этому ни как не могу заставить себя пойти потренироваться.Нет желания и всё тут.
Скоро стану дрищём!
[/quote]Да но пока я ещё не очень доволен.Мне кажеться что медленно востанавливаюсь хотя в зале все наоборот говорят что даже слишком быстро.Переживают за мои связки)))Говорят что после такого перерыва нельзя так на веса прыгать.А мне аж неймётся так и хочеться побольше нацепить))Еле еле себя здерживаю!!
-
VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2524
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Эт мое начало...
Ты действительно только недавно показывал нам 140 лежа, а тут уже за 170 перевал. Леха, старайся сдерживать себя, давай без фанатизьма! Удачи, ждем новых уроков!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя