Личные фотографии пользователей, посетителей форума
Spartak333
Старший прапорщик
Сообщения: 416Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51Рост: 175Вес: 85Стаж: 7 месЖим лежа: 65Присед: 65Становая тяга: 65Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:
Сообщение
Spartak333 18 сен 2009, 20:27
VITALYI25 писал(а): Jarik писал(а): Лена писал(а): Jarik , с какого возраста ты начал в зал ходить?
в 14 болия
серьёзна занелся... но всеравно бывало то хадил то нехадил... а весной начел
серьёзна ... сбросил жирок и.... щас тож
серьёзна
А ты серьезный парень!!!!
Аты внимательный...
VITALYI25
Генерал-майор
Сообщения: 2524Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22Рост: 184Вес: 85Стаж: 1,5 годаСоревнования: нетЖим лежа: 115Рекорд повторов в жиме: 1Присед: 150Становая тяга: 160Обьем бицепса в см.: 39Обьем талии в см.: 0Обьем груди на выдохе, в см.: 0Откуда: Алматы
Контактная информация:
Сообщение
VITALYI25 19 сен 2009, 08:32
Jarik
Прапорщик
Сообщения: 280Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37Рост: 178Вес: 77Стаж: 1годЖим лежа: 80Присед: 0Становая тяга: 0Обьем бицепса в см.: 1Обьем талии в см.: 0Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Сообщение
Jarik 27 окт 2009, 00:08
Jarik
Прапорщик
Сообщения: 280Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37Рост: 178Вес: 77Стаж: 1годЖим лежа: 80Присед: 0Становая тяга: 0Обьем бицепса в см.: 1Обьем талии в см.: 0Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Сообщение
Jarik 26 дек 2009, 15:06
набрал веса до 75,правда штота жирок,ну есть и масса
VITALYI25
Генерал-майор
Сообщения: 2524Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22Рост: 184Вес: 85Стаж: 1,5 годаСоревнования: нетЖим лежа: 115Рекорд повторов в жиме: 1Присед: 150Становая тяга: 160Обьем бицепса в см.: 39Обьем талии в см.: 0Обьем груди на выдохе, в см.: 0Откуда: Алматы
Контактная информация:
Сообщение
VITALYI25 26 дек 2009, 18:32
Jarik писал(а): набрал веса до 75,правда штота жирок,ну есть и масса
Ну вот! А еще про мой жирок говорил. Сейчас понял, что при наборе массы жир неизбежен!
Jarik
Прапорщик
Сообщения: 280Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37Рост: 178Вес: 77Стаж: 1годЖим лежа: 80Присед: 0Становая тяга: 0Обьем бицепса в см.: 1Обьем талии в см.: 0Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Сообщение
Jarik 26 дек 2009, 22:18
ну какбы мне пока всеравно,я буду да весны все качаца и жрать.... а патом буду Рис,гречку кашки,салатики....
Виталий
Генерал-майор
Сообщения: 2621Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58Рост: 185Вес: 108Стаж: 6 летСоревнования: место зрителя перед телеком))Жим лежа: 125Рекорд повторов в жиме: 0Присед: 200Становая тяга: 240Обьем бицепса в см.: 43Обьем талии в см.: 99Обьем груди на выдохе, в см.: 122Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.Откуда: Новосибирск
Сообщение
Виталий 27 дек 2009, 13:21
Не пойму, о каком жире вы говорите?))) на тех фотах что выложены вижу скорее дифицит веса, у меня такой рельеф был када я в армии пневмонией разжился.))) Ярик, без шуток - ешь больше! сейчас о весе лишнем не парься(если только в балет не собираешься;) ) - его у тебя нет, ешь больше и будет тебе счастье в виде силовых и массы))) Удачи!)
Jarik
Прапорщик
Сообщения: 280Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37Рост: 178Вес: 77Стаж: 1годЖим лежа: 80Присед: 0Становая тяга: 0Обьем бицепса в см.: 1Обьем талии в см.: 0Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Сообщение
Jarik 28 дек 2009, 14:28
Виталий писал(а): Не пойму, о каком жире вы говорите?))) на тех фотах что выложены вижу скорее дифицит веса, у меня такой рельеф был када я в армии пневмонией разжился.))) Ярик, без шуток - ешь больше! сейчас о весе лишнем не парься(если только в балет не собираешься;) ) - его у тебя нет, ешь больше и будет тебе счастье в виде силовых и массы))) Удачи!)
Паверь мне это не пра меня, а раньше был жирным и штобы держаца в форме мне нужна двигаца и питаца нормально... а жирок есть....
Jarik
Прапорщик
Сообщения: 280Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37Рост: 178Вес: 77Стаж: 1годЖим лежа: 80Присед: 0Становая тяга: 0Обьем бицепса в см.: 1Обьем талии в см.: 0Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Сообщение
Jarik 23 мар 2010, 18:29
вот ))
Вложения
Picture 6.jpg (7.36 КБ) 956 просмотров
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя
