Саша Питерский писал(а):воть стчистлифый чилавег, жиру напрать ни можить, и мичтаить ап энтам.
Тавайте тавайте, саветуити, ахламоны пусть па БОЛЬШИ макаронаф хаваить, а ишо пельменяф с маинесам, причом исклучитилна на нач
И ПИВА, как закуску к пильменям
Жирок так и папрёть. ага.
тока парадокс ф том, чито луди с быстрым апменам вишестф, если и набирають жЫрок, ф аснафном в вити "пифнова пузеня" ой как трутна патом ат ниво испафляюцца, да и смотрицца ента ни фантан, худяк, а фместа жифата - бицапс
Мой савет - трахацца и ишо рас трахацца, па нескалку разаф за нач, а ва время пирикуру мяхкий сыр и винахрат.
Заипется он жир набирать. По себе знаю. До 40 лет жрал все подряд, не задумываясь ни о жире, ни о сложности углеводов, лишь бы вкусно было. Вес держался 68-70 кг, как вкопаный. Эктоморф, это вам не эндоморф.
Саша Питерский писал(а):
у винахрату высокий ГИ вкупи с сырам - эта фкусна и питатилна. Например с Брю ну смеся такая силаф для дальнейшифа фиирферку придаёть, ну и жырка дасть, на фони недасыпа Да и посли винахрату дефушки гаварять сперма фкусная
Фидишь скока зайцаф мона атним выстрилам замачить
Ага! Вкурил! точна здорава! а главна удобна - папёр живот - убираешь сыр и уминьшаишь брюх до нормы! Па сперме... можна заменять виноград апельсином, яблоком? чередовать вкусы таксазать? еси ей виноградный надоест? мля, щас подумал... тады вапче заживу роскошна - минетчиц придёццо палкой отгонять.. ну в смысле палкой... деревянной... ну ты понял... ))
пусть па БОЛЬШИ макаронаф хаваить, а ишо пельменяф с маинесам, причом исклучитилна на нач
