Парень пришел в зал после инфаркта

[Валдай]

Какой нафиг зал после инфаркта, макисимум это тренировать сердечную мышцу, бегом.

[Врач]

А инфаркт-то чего был? Миокарда? Не думаю, что ему полезны будут занятия с отягощениями, если только очень легкие.

[Jekis]

Думал у меня одного глаз качаться и мышцы иногда произвольно сокращаются, мышцы то ладно но глаз это жесть минимум 15 подходов делает, но после тренировок может даже проявиться на следующий день

[Дмитрий]

мышцы то ладно но глаз это жесть минимум 15 подходов делает

[Врач]

Не трахайте (извиняюсь за вырежние) свою ЦНС силовыми тренировками постоянно, памповые циклы для разгрузки тоже должны быть.

[edik]

[quote="Briz"]а у меня вот какой вопрос, пришёл в зал парнишка 24 лет, несколко лет назад был инфаркт, худю-ющий как палка, говорит хочу массу набрать мышечную. пока делает жим, тягу к поясу, приседания, да турник с брусьями. всё, разумеется, без надрывов, мало ли что. что скажете, аксакалы, стоит ему вообще в наш зал лезть?[/quote]
ему вобще нестоит в зал лесть, не иза того что был инфаркт, а иза того что он худющий, всегда улыбался тем людям, у которых нету мякиша жира( одна кожа и кости) и люди приходили качатся. Я щитаю, вначале надо набрать вес, а потом из своего веса( жира, мясца) лепить как пластилин мышцы.

[Дмитрий]

ему вобще нестоит в зал лесть, не иза того что был инфаркт, а иза того что он худющий, всегда улыбался тем людям, у которых нету мякиша жира( одна кожа и кости) и люди приходили качатся. Я щитаю, вначале надо набрать вес, а потом из своего веса( жира, мясца) лепить как пластилин мышцы.

и как человек наберёт вес? если у него аппетита нету, никаких знаний нету..
нужно идти в зал, от нагрузок нормализуется аппетит, суточные циклы организма и прочее. тогда будет легче набрать вес.

[edik]

это все индивидуально, да у некоторых так как ты говориш, а есть люди которые едят больше тебя, и качаются, и ненабирают неодного кг.

[Дмитрий]

если едят картошку с помидорами и супчики с бощами - я не удивлён