Часто ли ваш тренер выглядит как дрыщ?

[Саша]

Ну дык вот туда, помимо всяких пышек, ходят ещё и весьма аппетитные девульки. Все как на подбор в маечках с безумным декольте. Самая жесть - эта када ани приходят после сваево фитнесса в качалку, чтобы гиперы поделать или на наклонной доске на пресс подъёмы. Булки обычно в свободном полёте чуть не выпадают из разрезов маек.

Я тогда сажусь на велик (для лучшего обзора) и еду, еду, еду...

Руки то хоть на руле стараешься держать?

Поцталом.

[Privet]

А у меня зал от работы, и там обычная качковская проза: ты зачастую один наедине с железом и ревущей из динамиков Металикой, иногда туда заходят такие же бизоны как ты, и есть возможность подстрахуя И никаких тренеров

Млин, всем бы так. Помоему это лучший вариант, очень удобно. Пошёл в обед в зал, присед поделал, потом в душик, и посе работы домой, отдыхать, блаходать млин

[Митя]

Ну дык вот туда, помимо всяких пышек, ходят ещё и весьма аппетитные девульки. Все как на подбор в маечках с безумным декольте. Самая жесть - эта када ани приходят после сваево фитнесса в качалку, чтобы гиперы поделать или на наклонной доске на пресс подъёмы. Булки обычно в свободном полёте чуть не выпадают из разрезов маек.

Я тогда сажусь на велик (для лучшего обзора) и еду, еду, еду...

Руки то хоть на руле стараешься держать?

плюсадын)))

А у меня зал от работы, и там обычная качковская проза: ты зачастую один наедине с железом и ревущей из динамиков Металикой, иногда туда заходят такие же бизоны как ты, и есть возможность подстрахуя И никаких тренеров

Млин, всем бы так. Помоему это лучший вариант, очень удобно. Пошёл в обед в зал, присед поделал, потом в душик, и посе работы домой, отдыхать, блаходать млин

А у меня в тёплое время года зал под открытым небом,пришёл с утречка,покачался,в Днепре окунулся,молочка попил и домой))

[chizar]

у меня вообще нет тренера,да тем более нах.. нужен если он еще и дрищ?!

[Privet]

Смотрел видео с Марком Феликсом на ютубе. Вот там да, действительно тренер дрисч. Бегает такой мужичок худенький, обьясняет Марку, что да как. Сам веса конечно не поднимает, объясняет жестами.

[газман]

1 тренер что был По комплекции мама дорогая =)) МС в этом виде спорта
Говорил что к каждому индивидуальная программа , на уровень подготовки и тп , месяц позанимался прогу сменил а потом присмотрелся как и что в зале =))Некакого подхода пишет всем 1 и тоже , вобщем пообщавшись с ним побольше понял что не очень и сильный в этом плане, или не хочет просто.
Щас в зале от предприятия
В зале по занятиям у нас
1 место жим с груди
2 место бицепс
3 место станок для широчайших мышц вертикальный и горизонтальный
Приседание все делают на станках
Тягу делает тока 1 человек ( он же и приседает не на станке ) Веса примерно 1,5 веса от своего сам он 80( примерно) а жмет 110 и преседает при мне 125 приседал на 5 раз