Bionic

[Bionic]

Хы-хы, как раз-таки руки децл уменьшились в объеме (дета на 1 см)
А без футболки я фотки в дневнике выкладывал, на тридцать какой-то странице
Но там до идеала ещё очень далеко

[Privet]

Красавэц!
Футболку сымай, а то руки видно шо здоровые, насчот остального давай заценим!

Не надо сымать, тама и грудак тож вино, шо нормал. Бионик, и сколько жим щас?

[Bionic]

Чуваки, вы конечно жжоте

За комплименты спасибо, по любасу. Но прикол в том, что рабочие веса у меня очень маленькие и "грудак там нормал" чисто потому что в футболке

Да, смотрюсь вполне массивно, но это в основном из-за процента жира
Плечи шире жопы, это тоже несомненный плюс, однако всё ещё очень далеко от действительно пропорциональной фигуры

На раз может 70 +/- 2-3 кг пожму (жим у меня всегда отставал, хотя грудак на вдохе 113 см) а битка вообще всего 38 см

Такие дела

[Privet]

Да не, действительно прогресс на лицо. Канеш все относительно, но по фоте не скажешь что 70, как минимум на 120 тянет

[Bionic]

Бугыгы
120 у меня был рабочий в становой, до того как на диету сел.
Када теперь к нему вернусь - хз

[Володька]

Бионик, так я жму больше такого бугая

[Bionic]

Ну так и что с того? Могу тока за тебя порадоваться.

Я раньше из-за своего жима очень переживал, а потом в один момент понял - "не жимом единым жив человек", ёптыть.

У меня в зале много кто жмёт больше меня, зато обладают совершенно дрищавой фигурой и имеют присед, меньше чем мой жим. Так что, как правильно сказал Privet, всё относительно

Тем более, что все ставят разные цели. Например у нас пляжники вообще не жмут и не тянут, приседают где-то по 50-60 кг, при этом имеют очень подтянутый и сухой вид и красивый рельеф, пусть без громадного количества мяса, но в совокупности с загаром смотрится очень неплохо.

[Володька]

Ну так и что с того? Могу тока за тебя порадоваться.

Я раньше из-за своего жима очень переживал, а потом в один момент понял - "не жимом единым жив человек", ёптыть.

У меня в зале много кто жмёт больше меня, зато обладают совершенно дрищавой фигурой и имеют присед, меньше чем мой жим. Так что, как правильно сказал Privet, всё относительно

Тем более, что все ставят разные цели. Например у нас пляжники вообще не жмут и не тянут, приседают где-то по 50-60 кг, при этом имеют очень подтянутый и сухой вид и красивый рельеф, пусть без громадного количества мяса, но в совокупности с загаром смотрится очень неплохо.

Пасибо что радуешсо за меня

[Bionic]

Да не за что полюбасу
Обращайся ещё