Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

[Саша Питерский]

наманая дасироффка митахи 25 - 100 мг ф ден. Кабы у типя эта масса пыла мышышнай, то да, мошна была пы и да 60 патнять. А так... чимпиёны наши па 40 - 50 жруть и растуть.
Пачиму горкай нината, патаму чта ф ентам смысла никакофа нету, уш ошинь малинкий пириот жистни у миташки так чта рафными тосами.
5 тней патрят на масси - хуйня. Загнешси срасу. Тренироффки на фарми ат натуральных атличаюцца тока урафнем интынсифнасти. На курси нушна на кашнай трене жоппо рвать, иначи фесь смысл в фарми прапатаит. Я на фарми тренькаюсь как и на натуральную - 4 раса ф нетелю, тока если на натуре у миня 3 упры на крупную мышыцу и 2 на мелкую, то на фарме 4-5 на крупную и 3 на мелкую.

А на сушки я тренькаюсь 5 рас ф нителю, 3 тренироффки ф день.

[Володька]

Мне до такой массы еще пахать и пахать.
Какие упры на разгибатели спины ставить, если тяги не будет? Да еще и 4-5 упражнений.

Чего ты там делаешь на этих трех тренировках в день?

[Саша Питерский]

Я спинко качаю так:
паттяхифания
тяха штанхи ф нахлоне
тяха гарисанталнава плока
тяха вертихальнафа плока
тяха твух гантеляф леша на наклоннай скамейки

на сушки у миня с утра силафая тринироффка, патом срасу ши картио тринироффка, патом хтета в 15.00 ишо атна картио тринироффка.

[Володька]

Зачем стока кардио?

[Саша Питерский]

тфой фапрось мине не ошинь панятинь?

[Володька]

Ну если у тебя сушка на фарме, то у меня и вопросов нету.

[Mamont]

Ну если у тебя сушка на фарме, то у меня и вопросов нету.

А ты думал....! конечно без эфы не обошлось
Така дюймовка получилась!!!!

[Саша Питерский]

Ну если у тебя сушка на фарме, то у меня и вопросов нету.

ну та, кута ши бис ниё. И эфа тоши присутстфуит

[Володька]

Саша Питерский, когда начнется сезон сушки 2011?