Privet писал(а):...При желании можно даже и поспать во время выполнения упражнения
Ваше любимое упражнение
Модератор: anabol
-
Spartak333
- Старший прапорщик
- Сообщения: 416
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
- Рост: 175
- Вес: 85
- Стаж: 7 мес
- Жим лежа: 65
- Присед: 65
- Становая тяга: 65
- Откуда: Холодная Сибирь
- Контактная информация:
Re: Ваше любимое упражнение
-
Olejan
- Старшина
- Сообщения: 221
- Зарегистрирован: 11 мар 2009, 23:08
- Рост: 187
- Вес: 89
- Стаж: перерывный)
- Жим лежа: 140
- Присед: 8
- Становая тяга: 8
- Откуда: Ставрополь
- Контактная информация:
Re: Ваше любимое упражнение
Привет, ну ты крут! Куда мне со своим жимом. Ты наверно и на одной ноге приседаешь чтоб не расслабиться и не заснуть.
-
Privet
- Генерал-майор
- Сообщения: 2047
- Зарегистрирован: 27 июн 2008, 17:23
- Рост: 183
- Вес: 90
- Стаж: одни перерывы, так и не начал заниматсо пока что
- Жим лежа: 105
- Рекорд повторов в жиме: 12
- Присед: 0
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: тренировки дома
- Спортивные добавки: если бы что-нить помогало бы, то принимал бы
а так, нафик надо - Травмы: травмы запястья + ногу сломал как то, посе занятий литрболом ;)
- Откуда: ПУШКИНО
- Контактная информация:
Re: Ваше любимое упражнение
Ага, точн. И тяну ногами, стоя на руках 
-
Spartak333
- Старший прапорщик
- Сообщения: 416
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
- Рост: 175
- Вес: 85
- Стаж: 7 мес
- Жим лежа: 65
- Присед: 65
- Становая тяга: 65
- Откуда: Холодная Сибирь
- Контактная информация:
Re: Ваше любимое упражнение
Видео тренек на ютуб заливай, рэпера Сяву по просмотрам 100 пудов обгонишьPrivet писал(а):Ага, точн. И тяну ногами, стоя на руках
-
Sam Gold
- Рядовой
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 19 май 2009, 16:51
Re: Ваше любимое упражнение
любые упражнения на грудь))Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя