Тяги и жимы

[aphix]

после ответа Родимуса в яндексе сразу L-разводка набрал))

[smartvital]

для начала PRIVET я тебе совет дал совсем не для того чтобы ты меня поде..ывал и если ты такой умный то может сам советы писать начнеш а не задавать вопросы!!!!!!!!!!!!????????????
теперь для остальных умников (французкий жим) ето тоже сгибание и разгибание руки в локтевом суставе с весом(штанга или гантеля) но говорят почемуто жим ???????? (неправдали занимательно)
и не в одной книге мною прочитаной для того чтобы не заниматся лишней писаниной пишется (тяга или жим) и я думаю те кто хотят заниматся бодибилдингом и кому надо дельный профи совет за который он будет благодарен (как благодарны мне многие мои ученики) тот просто прочтет его и оставит себе на вооружение (хотябы попробует а вдруг ето то что ему нужно).
а то что вы здесь пишете
- Разводка гантелей лежа на горизонтальной скамье
- Подьем рук с гантелями через стороны стоя
- L-разводка
- Тросовые скручивания стоя на коленях
- Приседания
вы бы еще сюда приписали разминку на вело треке или беговой дорожке?!?!??!?!?!?!?!?
ТАК ЧТО ДРУЗЬЯ ЗАДУМАЙТЕСЬ МОЖЕТ БОДИБИЛДИНГ ЕТО НЕ ВАШЕ МОЖЕТ ЗАЙМЕТЕСЬ ШАХМОТАМИ ТАМ ВО ВРЕМЯ ПАРТИИ МОЖНА И ХЕРНЕ ВСЯКОЙ ПОБОЛТАТЬ Я ВИЖУ ВЫ ЕТО ЛЮБИТЕ?!?????!????!!!

[a-lloyd]

ну что сказать, ну что сказать... (с)
Ответ ожидаемый. Ты прав, для человека, имеющего учеников, впадлу отвечать на элементарный вопрос

[smartvital]

СЛУШАЙ ЕСЛИ НЕ СЕКРЕТ СКОЛЬКО ТЫ ЛЕТ ЗАНИМАЕШСЯ???????? И КАКОЙ У ТЕБЯ ОБЬЕМ РУКИ?

[smartvital]

[a-lloyd]

Обычно, людей имеющих опыт и стаж занятий ТАКИЕ вопросы не интересуют. Тебе, как человеку имеющему учеников, должно быть известно, что обьем руки это не сновопологающий фактор, тем более не показатель опыта
Зачем тебе моя антропометрия? Идти на конфликт, вместо того, что бы ответить на обоснованный вопрос - присуще в большей степени сопливому новичку, нежели продвинутому спортсмну, с коим ты пытаешься себя позиционировать.

[smartvital]

СЛУШАЙ ТЫСАМ НА ВОПРОС ОТВЕТЫ НЕ ДАЕШ НО ЗАТО УМНИЧАЕШ ВОТ ПОСМОТРИТЕ КАКОЙ Я ВУМНЫЙ!!!!
А СМЫСЛ МОЕГО ВОПРОСА Я ХОЧУ УЗНАТЬ ЧЕГОТЫ ДОСТИГ ЗА ВРЕМЯ СВОИХ ТРЕНИРОВОК А О БИЦЕПСЕ СПРОСИЛ ПОТОМУ ЧТО НА ЕТОЙ ТЕМЕ ГОВОРЯТ ИМЕННО О НЕМ.

[Дядя Рони]

smartvital ты смотрю очень любишь пользоваться вложением чужих фотографий, но с такими данными как у тебя в личном профиле мог бы фигурировать и своими.

[smartvital]

СДЕЛАЮ СВОИ ВЫЛОЖУ
А ТЫ ТОЖЕ СВОИ ВЫЛОЖИ ИЛИ С ЛИЦОМ ХОТЯБЫ А ТО ТОЖЕ КАКТО НЕ ПРАВДОПОДОБНО