Выщелкивание позвоночником.

[Olejan]

Вообще хрустет вредно. И я думаю когда все были маленькие, ни у кого ничего не хрустело. А потом начали откладываться соли...и началось. При разминке оно и так все хрустит, но специально этого делать не стоит. Доктор говорит:-)

[anabol]

у меня только пальцы хрустят
все остальное очень редко...

[chizar]

после кардиозоны или обычного бега,перед силовыми на разминке любой наклон или расстяжка приводит к хрусту суставов... впринцепим говорят что это вредно суставы расшатывать,но и при хрусте к примеру позвоночника,позвонки становяться на место...