Ваши достижения
Модератор: anabol
-
Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Ваши достижения
возраст-16, около 8 месяцев тренируюсь, 10 кило прибавил.
-
сэм
- Младший сержант
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 01 май 2008, 17:01
- Рост: 180
- Вес: 87
- Жим лежа: 110
- Присед: 110
- Становая тяга: 170
- Контактная информация:
Re: Ваши достижения
жим 110(последняя проходка месяца 3 в зад была)
присед 110(приседаю недели 3)
тяга 170
на бицепс пекорд 30кг гантель через парту на 4 или 5 раз не помню...
вес 86 рост 180 вот и все достижения :oops:
присед 110(приседаю недели 3)
тяга 170
на бицепс пекорд 30кг гантель через парту на 4 или 5 раз не помню...
вес 86 рост 180 вот и все достижения :oops:
-
Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Ваши достижения
Становая 100, Присед 60, Жим 85.
Мог бы в СНГ разряд по Жиму и всему Троеборию получить... Но у нас таких нет((
Мог бы в СНГ разряд по Жиму и всему Троеборию получить... Но у нас таких нет((
-
Русич
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
- Рост: 178
- Вес: 85
- Жим лежа: 75
- Присед: 152
- Становая тяга: 170
- Откуда: Смоленск
- Контактная информация:
Re: Ваши достижения
а вес какой?
-
Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3253
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Ваши достижения
в профиле вес 60
-
Ёмми!
- Старший лейтенант
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
- Рост: 0
- Вес: 0
Re: Ваши достижения
поправляюсь. жим 75...
-
anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3482
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Ваши достижения
без майки?Ёмми! писал(а):поправляюсь. жим 75...
-
Ёмми!
- Старший лейтенант
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
- Рост: 0
- Вес: 0
Re: Ваши достижения
нет. но майка реально мне дает только паузу дердать. ну максимум 5 кг
-
Stream
- Капитан
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
- Вес: 102
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
Re: Ваши достижения
А где можно увидеть жим 75
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 18 гостей