а у мну к 14Митя писал(а):А программу тренировок можешь написать?
Ну у меня вес попёр тоже ближе к 20 годам. И у кучи знакомых тоже. Да и так попёр шо и пузо набралось немного))))
, над прогой щас работаю, как раз сейчас за перекур с 23 февралём сделаю, хочу сделать упор на силовые размышляю над весами...