Брехня...курю как паровоз...Всё прекрасно набиралось. Слышал, что некатин, смолы, влияют на усвоение белка , да и то это не доказано, в общем по этой теме однозначного мнения нет.
Чтоб набрать массу, надо есть...кушать много...ну а если ещё к этому прибавить приём протеина\гейнера, хуже не будет.
Сигареты и тренажерный зал..
Модератор: anabol
-
Денис
- Прапорщик
- Сообщения: 343
- Зарегистрирован: 20 янв 2009, 13:42
- Рост: 182
- Стаж: 2.5 месяца
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Нижний Новгород
- Контактная информация:
-
Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Сигареты и тренажерный зал..
c курением и алкоголем набрал 12 кг за пол года... норм ) но все равно я бросил с сегодняшнего дня... 
-
Gerakl
- Капитан
- Сообщения: 849
- Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
- Рост: 174
- Вес: 70
- Стаж: 3 с перерывами больше месяца
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 35
- Обьем талии в см.: 84
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Красноярск
Re: Сигареты и тренажерный зал..
Как говорил Бернард Шоу,"Как легко бросить курить,каждый день бросал "
-
Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Сигареты и тренажерный зал..
Gerakl писал(а):Как говорил Бернард Шоу,"Как легко бросить курить,каждый день бросал "
-
БуцБаБаЦ
- Рядовой
- Сообщения: 38
- Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 21:02
Re: Сигареты и тренажерный зал..
эээээ, вроде такGerakl писал(а):Как говорил Бернард Шоу,"Как легко бросить курить,каждый день бросал "
Марк Твен говорил: «Бросить курить очень просто. — Но при этом добавлял: — Я делал это уже больше двухсот раз...»
-
Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3253
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Сигареты и тренажерный зал..
Вчера видел тренер оказывается курит, большой такой химик с татуировки+солярий
-
Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Сигареты и тренажерный зал..
Если есть сила воли, можно бросить курение, и это будет гораздо лучше чем продолжать курить.
-
BOTANIQ
- Старшина
- Сообщения: 218
- Зарегистрирован: 03 апр 2009, 01:06
- Рост: 190
- Вес: 98
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Травмы: Паховая грыжа (полосная операция)
- Откуда: МОСКВА
Re: Сигареты и тренажерный зал..
У меня 2 (два) вопроса:
1-Почему несовершеннолетние курят (продажа сигарет в РФ с 18 лет)?;
2-Надо ли в столь юном возрасте принимать препараты для увеличения массы и т.д., когда организм ещё растёт и ему своих стероидов хватает?
1-Почему несовершеннолетние курят (продажа сигарет в РФ с 18 лет)?;
2-Надо ли в столь юном возрасте принимать препараты для увеличения массы и т.д., когда организм ещё растёт и ему своих стероидов хватает?
-
Olejan
- Старшина
- Сообщения: 221
- Зарегистрирован: 11 мар 2009, 23:08
- Рост: 187
- Вес: 89
- Стаж: перерывный)
- Жим лежа: 140
- Присед: 8
- Становая тяга: 8
- Откуда: Ставрополь
- Контактная информация:
Re: Сигареты и тренажерный зал..
да пусть курят, родители и башка есть. не все же.
а химия это дрянь, особенно в молодом возрасте, только им же обьяснять надо, а кто это делает.
а химия это дрянь, особенно в молодом возрасте, только им же обьяснять надо, а кто это делает.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 23 гостя