Разряд?!
Модератор: anabol
-
Jarik
- Прапорщик
- Сообщения: 280
- Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
- Рост: 178
- Вес: 77
- Стаж: 1год
- Жим лежа: 80
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Разряд?!
да я тут читал, нужна на серевнования папасть, ну если у тебя вес другой болия 75, так уже другая нагрузка, а яж гаварил, што штановую и другие нагрузки на спину,я ваще неделою.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 25 гостей