В помощь атлету перйдёт музыка!!!

Новичкам спорта, форума, неопытным спортсменам и начинающим атлетам

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: В помощь атлету перйдёт музыка!!!

Сообщение Виталий »

По важности))):
1 Карашо, када рядом ктонить занимается тяжело - стимулирует на треню лучше всего...(тяжело не в смысле потеет или "выкладывается"-пищит под штангой а с реальными весами...), видишь - "могут же люди..." и сам стараешься соответствовать как то)) Так трениццо и молча без музыки можно, с родственной душой таксазать))
2 Хорошая беседа (даже пара слов в тему) - реально "освежает", снимает психологическое напряжение после/перед подходом.Главное не дать себя отвлечь - найти силы невежливо повернуться и "к снаряду")) Кто в теме(в зале) поймёт, кто не поймёт - пох...))
3 Ну, музыка... в принципе вродь и всё равно... но быват треня выпадает на занятия ёгай у деффкаф через стену - это жопа, конечна... они там гундят протяжно и тоскливо, не точто трениццо - жить не хоцца...)))
Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: В помощь атлету перйдёт музыка!!!

Сообщение Лена »

1. не люблю когда рядом занимаются
2. не люблю хорошие беседы.
3. люблю музыка громко + чел который УМЕЕТ траховать
и в нужную минуту подбадрить :shalun
Аватара пользователя
Митя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Сообщения: 3719
Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Рост: 167
Вес: 80
Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
Соревнования: Было дело)
Жим лежа: 155
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 200
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
Откуда: Украина

Re: В помощь атлету перйдёт музыка!!!

Сообщение Митя »

Лена писал(а): 3. люблю музыка громко + чел который УМЕЕТ траховать
и в нужную минуту подбадрить :shalun
Это важно) :))
Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2524
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: В помощь атлету перйдёт музыка!!!

Сообщение VITALYI25 »

Лена писал(а): люблю музыка громко + чел который УМЕЕТ траховать
и в нужную минуту подбадрить :shalun
:-D girl:-d32 А второе уже важно после первого???
Ответить

Вернуться в «Часто задаваемые вопросы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей