По важности))):
1 Карашо, када рядом ктонить занимается тяжело - стимулирует на треню лучше всего...(тяжело не в смысле потеет или "выкладывается"-пищит под штангой а с реальными весами...), видишь - "могут же люди..." и сам стараешься соответствовать как то)) Так трениццо и молча без музыки можно, с родственной душой таксазать))
2 Хорошая беседа (даже пара слов в тему) - реально "освежает", снимает психологическое напряжение после/перед подходом.Главное не дать себя отвлечь - найти силы невежливо повернуться и "к снаряду")) Кто в теме(в зале) поймёт, кто не поймёт - пох...))
3 Ну, музыка... в принципе вродь и всё равно... но быват треня выпадает на занятия ёгай у деффкаф через стену - это жопа, конечна... они там гундят протяжно и тоскливо, не точто трениццо - жить не хоцца...)))
В помощь атлету перйдёт музыка!!!
Модератор: anabol
- Виталий
- Генерал-майор

- Сообщения: 2621
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
-
Лена
- Майор

- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: В помощь атлету перйдёт музыка!!!
1. не люблю когда рядом занимаются
2. не люблю хорошие беседы.
3. люблю музыка громко + чел который УМЕЕТ траховать
и в нужную минуту подбадрить
2. не люблю хорошие беседы.
3. люблю музыка громко + чел который УМЕЕТ траховать
и в нужную минуту подбадрить
- Митя
- Генерал-полковник

- Сообщения: 3719
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: В помощь атлету перйдёт музыка!!!
Это важно)Лена писал(а): 3. люблю музыка громко + чел который УМЕЕТ траховать
и в нужную минуту подбадрить
- VITALYI25
- Генерал-майор

- Сообщения: 2524
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: В помощь атлету перйдёт музыка!!!
Лена писал(а): люблю музыка громко + чел который УМЕЕТ траховать
и в нужную минуту подбадрить
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей