пол года тренировок

[chizar]

надо было хоть его всего раздуть,чтоб немного на Халка был похож,а так не поймешь....то ли он зеленкой весь обмазался.... то ли не мышонок,не лягушка,а неведома зверюшка....

[aphix]

реально, поц над вами стебется, а вы ему свои советы...)) доброта и отзывчивость это конечно хорошо, но нельзя же быть такими наивными))

[Romistr]

Это Российская версия Халка, чем же еще мазаться если не зеленкой

[MOILOT]

Дайте парню пожрать!
Ато мне смотреть страшно!!

[VITALYI25]

Картина Романа Михалыча....
ДистроХалк

[SelfTuner]

Если же не стеб

Я при росте 173 весил 47 (!). Так что это не дистрофик.

ТС, если тебе так важно привести себя в порядок — принимай серьезные меры.

Это значит:
Полностью пересмотреть рацион;
Найти РЕАЛЬНОГО тренера, который бы составил тебе программу;
Сбалансированный режим отдыха;
Не рвать ж*пу тягая тяжеленные штанги — все по мере прогресса.

А не отжиматься каждый день по 20 раз от пола.


P/s: Только сейчас заметил что тема старенькая

[Mamont]

Все новое, это хорошо забытое старое!