Нужен ли протеин?
Модератор: anabol
- anabol
- Генерал-лейтенант

- Сообщения: 3482
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Нужен ли протеин?
домашний?у бабушек?ой не советую)))
- DOOH
- Старший прапорщик

- Сообщения: 362
- Зарегистрирован: 08 апр 2010, 12:10
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Украина
Re: Нужен ли протеин?
что ж покупать тогда?anabol писал(а):домашний?у бабушек?ой не советую)))
советуй!
- anabol
- Генерал-лейтенант

- Сообщения: 3482
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Нужен ли протеин?
пока сам не знаю...от творога пришлось отказаться,пока перебиваюсь мясом и ищу замену...
- Васька
- Генерал-майор

- Сообщения: 2181
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Нужен ли протеин?
А причина?anabol писал(а):домашний?у бабушек?ой не советую)))
- anabol
- Генерал-лейтенант

- Сообщения: 3482
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Нужен ли протеин?
проводили расследование и выяснили,что 90% творога продающегося бабушками это низкокачественный и зачастую опасный продукт с нечистоплотных молочных заводов...там такая сеть организована с этими бабушками,что не сразу и поверишь)
- Катлер'чик
- Капитан

- Сообщения: 988
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: Нужен ли протеин?
хмм. получается я свои 10кг на макоронах и яйцах набрал
кароч поехал я за протеином... убедили 
- anabol
- Генерал-лейтенант

- Сообщения: 3482
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Нужен ли протеин?
та не)
творог как продукт сам по себе хорош!
но получить вместе с ним порцию антибиотиков или кишечную палочку неохота)
творог как продукт сам по себе хорош!
но получить вместе с ним порцию антибиотиков или кишечную палочку неохота)
- Катлер'чик
- Капитан

- Сообщения: 988
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: Нужен ли протеин?
жеееесть. продавец хотела мне втюхать русский протеин 4.5кг за 1300))) дисконт кажись фирма протеина)) и говорит то что от него буду набирать 5кг в месяц, как услышал так и убежал я из магазина, зашел в аптеку купил витаминов всяких 
-
tupist
- Старший лейтенант

- Сообщения: 612
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Нужен ли протеин?
Ну это дёшево вообщето, а сколько в нём белка в 100 граммах?Катлер'чик писал(а):жеееесть. продавец хотела мне втюхать русский протеин 4.5кг за 1300))) дисконт кажись фирма протеина)) и говорит то что от него буду набирать 5кг в месяц, как услышал так и убежал я из магазина, зашел в аптеку купил витаминов всяких
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей