И снова о руках (не совсем обычная тема)

[Денис]

....а вообще, речь в теме была о не предплечье, а запястье. Между прочим, утверждают, что первоначальный объём запястья, показатель потенциала накачки массы, всего тела

[Vanaheim]

У меня знакомый был очень худой, кость на руках была тонкой,он с 15 по 17 лет упорно качался и щас у него очень даже крупные кости стали на руках.
И вообще я слышал если тебе нет еще 25 лет,то если качаться,то кости сами очень хорошо начнут увеличиваться

[Romistr]

У меня знакомый был очень худой, кость на руках была тонкой,он с 15 по 17 лет упорно качался и щас у него очень даже крупные кости стали на руках.
И вообще я слышал если тебе нет еще 25 лет,то если качаться,то кости сами очень хорошо начнут увеличиваться

Кости у него выросли от того что возраст такой, вот если ему было бы лет 30 :-)))

[_Boxer_]

надо делать упражнения на предплечья

[_Boxer_]

хотя странноь при таком объёме бицепса такие тонкие предплечья