Я дрищ
Модератор: anabol
-
Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 988
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: Я дрищ
масса не растет бля))) а ты захавай пол пачки гречки, 600гр курицы, 2л молока, булка хлеба, 300гр рыбы, 500гр товрога, и так каждый день в течении месяца, если вес не попрет к врачу... А протЭин плохо... У меня от протЭина ГУФ умер
-
globa121
- Рядовой
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:34
Re: Я дрищ
ясно, спасибо
-
globa121
- Рядовой
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 25 окт 2011, 16:34
Re: Я дрищ
ясно спасибо за инфу
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 21 гость