Боль при приседе

[Дмитрий]

тебе нужен флеболог. возможно у тебя тромбоз. это может быть смертельно, если тромб дойдет до сердца.
подставка тут ни при чем. какая разница, какая у машины резина, если нету бинзонасоса?

2Привет: не.. ты не прав к сожалению..

[Privet]

Прискорбно, сорри. Но, во всём плохом есть доля хорошего. Восстановление ведь всё будет идти на верхнюю часть тела. Становая тяга и присед сосут энергию, также как старая машина жрёт бензин. А если их исключить, скока энергии останется, которую моно вложить например в битку. За 50 см. моно будет битку нарастить Да и трицепсу останется. Такие ручища моно будет нарастить, каких со становой и приседом никода не сделаешь.

Ты часто видишь атлетов с тоненькими ножками и 50см бицепсом?

Я вообще атлетов ни разу не видел в живую, но как говориться "что тренируешь, то и тренируется". И я думаю, что это факт. Читал Муравьёва, он говорил к примеру, что видел товарищей, которые лёжа жали 180, а приседали корячась 130-140. И кто бы там что то не говорил, что чего там рости не будет верхнее, если не будешь качать нижнее, потому что становая и присед дают офигенный прилив тестостерона. Всё это фуфел я считаю. Просто мэтры заботяться о всеобщем развитии. В принципе при большом желании накачать только лишь левый верхний пятый кубик пресса Ну эт утрированно конечно. Но суть такая вот.

[Privet]

2Привет: не.. ты не прав к сожалению..

Ну и почему же я не прав?

[Stream]

Тяжелые приседания пока неделай делай легкие 3х12-15 закачивай ноги.

[kpuk]

Тяжелые приседания пока неделай делай легкие 3х12-15 закачивай ноги.

Возможно что потом это пройдет? или всетыки к врачу сходить нуно?

[Дмитрий]

сходи. повреждение артерии - это не синяк.
2привет: я не готов это обсуждать, но я очень хочу приседать и тянуть! я выполнял 3-й юн. разряд.. а теперь я только разгиб могу делать.. разве это клёво?

[Privet]

не клёво

[Privet]

2привет: я не готов это обсуждать, но я очень хочу приседать и тянуть! я выполнял 3-й юн. разряд.. а теперь я только разгиб могу делать.. разве это клёво?

Но ведь моно тогда разряд по жиму сделать. А эти приседы и тяги, я их сути так и не понял, и не пойму. Просто делаю потому что так надо, да и ляхи хочеться побольше Странные какие то упражнения, особенно тяга: взял оторвал штангу от пола и дотянул до пояса, как то не клёво, толчок например гораздо эффектнее смотриться, а если не толчок а просто жим стоя с предварительным подьёмом на грудь, то вообще супер.

[Русич]

ну и займись ТА.

зачем делать то, смысл чего ты не понимаешь?