Koksonut

[anabol]

ну пройди по ссылке,что я давал,
там все сказано...про витаминки,про норму белка...
ты как питаешься вообще?часто?много?

[Дмитрий]

дело в том, что метан тебе даст некий рывок _силы_, массы он тебе прибавит очень мало, прибавит он воды.. и тебе надо грамотно с этим рывком обойтись.
если принимаешь АС, будь готов к тренировкам в несколько раз более интенсивным, к тому, что надо выкладываться на 800%!

это как креатин.. он прибавляет силы на время и надо умело с этой силой обойтись.. тогда и масса нарастет и сила прибудет.. иначе ничего не изменится.
по закону сохранения энергии никакие колеса не нарастят в тебе мясо из неоткуда..
если ты от АС стал сильнее в 2 раза, тебе жрать надо в 2 раза больше, выкладываться в 2 раза больше и отдыхать.. полноценный сон.(цифры отфонарные).

так что чтобы попусту не тратить деньги и здоровье(и первый курс.. ибо к метану привыкают потихоньку).. лучше досконально изучи вопрос, и только тогда начинай курсить.

// яйца творог и сметана не помогут без метана
// думаю, скоро появится соответствующий раздел форума я веду переговоры на эту тему

[Koksonut]

ну еслив на то пошло то... при приеме метана который я принемаю кушать хочется ужос... последние 2 дня меньше 7 раз не ем, ну очень хочется хавать... а чё за метан я не знаю, на фирменный он не похож. а чей он отец не говорит...

[Дмитрий]

Канешно могу, тока ответьте чё надо с метаном пить то лучше ? именно химию?

насколько я понимаю, тебе стоит попробовать Дека-дураболин + метан. ~30 мг метана в день(принимать метан лучше утром с 6-9 ч. и вечером с 18-21) и 200 - 400 мг Деки в неделю(примерно 4 мг препарата на 1 кг веса в неделю).
ЗЫ. ты уже на курсе? сколько дней?

[Koksonut]

4 день, изжога сцуко мучает

[Валдай]

от некачественного протеина еще какая изжога бывает, по себе знаю

[aphix]

Ок, как скажете! буду выкладывать фото, как подопытный , а пример яркий мой батя, он мастер спорта по тяжёлой атлетике, и он мне ща всё дастает... Сам он пробывал тока метан, больше не чего, сказал, что с ним вместе пробовали метан ещё несколько человек, 2 из низ странным образом здулись, а он почему то нет, набрал 15 кг, и после окончания сбросил 2, говорит надо жрать просто больше, и пить меньше воды, и всё норм... А чё надо с метаном ещё кидать ? чтоб навернеко много не скинул потом?

извини конечно, но помоему твой батя больной на голову, вместо того, чтоб отговаривать - помогает... я хуею без баяна... просто на секунду представил картину, как ко мне батя подходит или я к своему сыну и говорю: на вот, сынок это - метан, жри...

[Gerakl]

Канешно могу, тока ответьте чё надо с метаном пить то лучше ? именно химию?

Набери в поисковике "доктор Любер" и почитай его статьи