Новичкам спорта, форума, неопытным спортсменам и начинающим атлетам
Модератор: anabol
Дмитрий
Полковник
Сообщения: 1701 Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина
Сообщение
Дмитрий » 02 ноя 2008, 20:25
самый ништяковый форум по железу
и я тут модер
приятно общаться с железными братьями. мотивирует.
Ёмми!
Старший лейтенант
Сообщения: 741 Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Рост: 0
Вес: 0
Сообщение
Ёмми! » 02 ноя 2008, 22:35
привычка прочитывать каждый день. как и поесть, поспать, пожать...
Privet
Генерал-майор
Сообщения: 2047 Зарегистрирован: 27 июн 2008, 17:23
Рост: 183
Вес: 90
Стаж: одни перерывы, так и не начал заниматсо пока что
Жим лежа: 105
Рекорд повторов в жиме: 12
Присед: 0
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: тренировки дома
Спортивные добавки: если бы что-нить помогало бы, то принимал бы а так, нафик надо
Травмы: травмы запястья + ногу сломал как то, посе занятий литрболом ;)
Откуда: ПУШКИНО
Контактная информация:
Сообщение
Privet » 02 ноя 2008, 22:50
Дмитрий
Полковник
Сообщения: 1701 Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина
Сообщение
Дмитрий » 02 ноя 2008, 23:41
спасибо))))))))))))
Дядя Рони
Капитан
Сообщения: 844 Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область
Сообщение
Дядя Рони » 03 ноя 2008, 23:14
Stream писал(а): В фитнесс центре где я занимаюсь много народа сильнее меня один жмет 225х3 без майки остальные тоже дохуа.Среди натуралов я пока второй.Есть к чему стремиться.
Хорошие результаты для натурала, а какой стаж занятий? Интересно какие результаты у первого натурала. Можешь посчитать это за комплимент, но я думаю что ты химичился.
Stream
Капитан
Сообщения: 927 Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:
Сообщение
Stream » 04 ноя 2008, 09:05
Можит для тебя это дикость но таких же резалтов насухую под руководством тренера пацаны достигают за 2-3 года в кат 82.
Стаж 2 с небольшим года.
Патсан приседает 195х3х3 "голый" в кат 82 я пока стока немогу.
Дядя Рони
Капитан
Сообщения: 844 Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область
Сообщение
Дядя Рони » 04 ноя 2008, 09:19
Stream писал(а): Можит для тебя это дикость но таких же резалтов насухую под руководством тренера пацаны достигают за 2-3 года в кат 82.
Стаж 2 с небольшим года.
Патсан приседает 195х3х3 "голый" в кат 82 я пока стока немогу.
Для меня это правда дикость. За два года такие результаты..... фантастика. И дело далеко не в тренере, просто природа вас не обделила. А химичиться не собираешься?
Stream
Капитан
Сообщения: 927 Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:
Сообщение
Stream » 04 ноя 2008, 09:39
А смысл?Ради грамот кубков и медалей?
Денег этот спорт не приносит зато здоровье можно нехило посадить.
Дядя Рони
Капитан
Сообщения: 844 Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область
Сообщение
Дядя Рони » 04 ноя 2008, 09:43
А почему бы и нет! А твои цели какие? Приседать 200 через 2 года тренировок и на этом остановиться.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 28 гостей