Гематомы после сильных тренировок!!!!
Модератор: anabol
-
Ёмми!
- Старший лейтенант
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
- Рост: 0
- Вес: 0
Re: Гематомы после сильных тренировок!!!!
у меня на лице капиляры лопались. когда в экипе жала, причем при опускании штанги, а не при жиме
-
Санек
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 02 окт 2008, 17:12
- Рост: 173
- Вес: 71
- Стаж: 4 года
- Соревнования: 28.12.2008,3 место среди взрослых,Екатеринбург, клуб "Уральский атлет"
- Жим лежа: 100
- Присед: 120
- Становая тяга: 170
- Откуда: Екатеринбург
Re: Гематомы после сильных тренировок!!!!
Емми,да ты совсем себя не бережешь. 
-
Володька
- Подполковник
- Сообщения: 1266
- Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
- Рост: 96
- Вес: 176
- Стаж: 5
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Вкусные и сладкие
Re: Гематомы после сильных тренировок!!!!
У меня иногда бывают синяки на ногах, но они быстро проходят.
-
Санек
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 02 окт 2008, 17:12
- Рост: 173
- Вес: 71
- Стаж: 4 года
- Соревнования: 28.12.2008,3 место среди взрослых,Екатеринбург, клуб "Уральский атлет"
- Жим лежа: 100
- Присед: 120
- Становая тяга: 170
- Откуда: Екатеринбург
Re: Гематомы после сильных тренировок!!!!
После становой коросты от грифа над коленями.
-
Kabanovsky
- Старший лейтенант
- Сообщения: 648
- Зарегистрирован: 07 окт 2008, 13:12
Re: Гематомы после сильных тренировок!!!!
После присядов синяки на плечах и рисунок грифа фиолетового цвета 
-
Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3719
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Гематомы после сильных тренировок!!!!
У меня на бицепсах с внутренней стороны руки кровоподтёки. Не проходят уже пол года. Ну и возле подмышки,там где грудные крепятся.
На бицепс не делал около 2х месяцев и всё равно остались.
На бицепс не делал около 2х месяцев и всё равно остались.
-
Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2181
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Гематомы после сильных тренировок!!!!
Шлифуй технику.Санек писал(а):После становой коросты от грифа над коленями.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей