8-летний иркутянин стал чемпионом по бодибилдингу

Этот 8-летний мальчуган уже 2 года занимается бодибилдингом, и ни раз занимал первые места на Кубке Сибири, Первенстве России. Но на вид его не отличишь от обычного ребенка, и легко можно перепутать мышцы с ребрами.

— Заниматься бодибилдингом меня позвал друг из детского сада, — рассказывает культурист Денис НАМ. — Родители сказали — иди. Вот уже два года тягаю гантели, мне нравится. В школе одноклассники уважают, некоторые даже боятся.
Вместо обычных детских игрушек у Дениса — железные гантели. С помощью них он с каждым разом ставит для себя все новые рекорды. Например, сейчас он уже берет на ноги вес — 90 кг! При этом знает анатомию своего тела. И без запинки называет виды мышц:

— На бицепсы я беру на каждую руку по 5 кг. На трицепсы — 3 кг. А на икроножную мышцу — 90 кг, — говорит мальчуган.
Свои бугорки на плечах силачи демонстрировали целый день тягая мини-гантели друг перед другом. В итоге кубок Восточной Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу отдали нашему иркутянину Денису Наму. Он стал при этом абсолютным чемпионом.

— Абсолютная категория, это когда в ней участвуют два чемпиона — каждый из своей возрастной группы, то есть вот я с категории до 9 лет, и еще один с категории до 12 лет. Я его выиграл, — гордо произносит Денис.
Чтобы стать абсолютным чемпионом по бодибилдингу одних тренировок мало. Надо еще и жесткую диету соблюдать. Где нельзя есть ничего жареного, сладкого, и не пить любимую всеми детьми газированную воду.
— На завтрак я ел яйца без желтка, на обед курицу или рыбу на пару. На ужин опять курицу или рыбу, чуть-чуть мяса вареного. И так каждый день, — рассказывает Денис.
Но как выяснилось позднее, мальчуган нам немного приврал с диетой.

— Да вы что, какая диета?! Это профессиональные культуристы ограничивают себя в еде, — с удивлением говорит мама Дениса Татьяна НАМ. — Но чтоб вот таким меню морить своего ребенка — никогда. Я ему сразу сказала, что в профессиональный спорт мы тебя не отдадим. А если затянет, всеми силами вытянем.
В спортивную школу бодибилдинга «Атланты» родители Дениса записали только для того, чтоб подготовить его физически к тяжелому школьному рюкзаку.

— Сейчас рюкзаки у детей, какие тяжелые! Поэтому и позвоночники потом кривые у всех. Да и сидеть 40 минут на уроке с прямой спиной не каждый выдержит, — говорит Татьяна. — Денис учиться сейчас уже во втором классе, всего две четверки, классная учительницу довольна им.