Имя:Лолита
ПолЖенский
Вес до начала тренировок53 кг
Рабочий вес до начала тренировок:
Жим лежа

20 кг
Становая тяга 20 кг
Приседание 30 кг
Вид тренинга:Набор массы
Комментарий автора:

Логин Пароль Печатная версия программы тренировок


Составление: программа тренировок
Сервис позволит составить и сохранить вашу программу тренировок на нашем сайте, после сохранения вы получаете ссылку на тренировочный комплекс упражнений, который можно показать друзьям, проанализировать тренировки, а также сравнить программы тренировок.
 
Отзывы:

Добавить отзыв

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Осталось 2000 символов
17 плюс 1 =
Решите задачу, для 1+3, введите 4.

Бодибилдинг портал 2024 Карта сайта
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.